Balleton Beauty Exercise インストラクター ＆ハグヨガアンバサダーのRisakoです。
江東区、中央区を中心に、お子様連れOKクラスを多く展開しています。
毎週開催している古石場クラス、
先週は会場の都合でレッスンお休み。
毎週のようにお会いしているご参加者さまに会えないのは、何だか寂しいですね。。
今週のレッスンは、そんな思いもあり楽しみにしていたのですが、
体調不良の方が増えてきてキャンセル多め。
インフルエンザで学級閉鎖、
という話もチラチラ聞いてます。
健康第一！！
毎日笑顔で元気に過ごせることが
何よりの幸せです！
元気な方は、体調管理を。
体調崩している方は、ゆっくり休み、１日でも早く元気な身体を取り戻してくださいね。
もう世は、クリスマス
！
そしてすぐに年末
！
バレトンのレッスンは、大詰め！
今日も、12月の動きでレッスンしましたが、
相変わらず効きますね！
内腿、絶賛筋肉痛ー笑
来週、最後の古石場レッスンでも、
今日の内腿の外転を意識しながらやっていきましょう！！
来週！
私の手違いにて、いつものお部屋から場所変わります！！
同じ3階の『第一和室』での開催です！
ご迷惑お掛けします。
大きな和室ですので、定員も増やしてます！
どうぞお友達お誘いの上ご参加ください。
BalletonBeautyExerciseは、皆さまのBeautyを応援していきます✨
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■パルひろば辰巳■ 1レッスン1,000円
12月26日（木） お子様連れOK
10:00～11:00 初級向け
11:10～11:55 初心者向け
1月9日（木） お子様連れOK
10:00～11:00 初級向け
11:10～11:55 初心者向け
1月16日（木） お子様連れOK
10:00～11:00 初級向け
11:10～11:55 初心者向け
1月30日（木） お子様連れOK
10:00～11:00 初級向け
11:10～11:55 初心者向け
■古石場文化センター■1レッスン1,000円
10:45～11:45 大人クラス
10:45～11:45 大人クラス
10:45～11:45 大人クラス
■江東区文化センター■ 1レッスン1,300円(VAAM付) ❤夫婦割2,200円❤
10:00～11:00 お子様連れOK／親子クラス
@リハーサル室
10:00～11:00 お子様連れOK／親子クラス
@リハーサル室
10:00～11:00 お子様連れOK／親子クラス
@リハーサル室
■月島エリア■1レッスン1,000円
☆月島社会教育会館
12月23日（月）
10：40～11：40 お子様連れもOK！60分間初心者クラス
☆月島区民館
1月20日（月）
10：40～11：40 お子様連れもOK！60分間初心者クラス
全てのレッスンのご予約は、以下からお願い致します。↓
