What's バレトン？？パルひろば辰巳（お子様連れOK ☆初級／お子様連れOK🔰 ）古石場（大人クラス🔰／お子様連れOK🔰）週末クラス@東陽町（お子様連れOK🔰）月島クラス（お子様連れOK🔰）お問い合わせ（出張サービス依頼もこちらから）
Balleton Beauty Exercise インストラクター ＆ハグヨガアンバサダーのRisakoです。
江東区、中央区を中心に、お子様連れOKクラスを多く展開しています。
月島でのレッスン。
この夏から「月島スポーツプラザ」休館に入り、レッスン場所にさまよっています...
色々な場所を探し求めて...
この日のレッスンは、初の月島区民館！
昔ながらの内装で、和室のお部屋もい草の臭いがたっぷり
お部屋は陽射しが差し込むとても、明るいお部屋です。
お子様連れの方が多いレッスンで、畳のお部屋は安心。
裸足で過ごすことの多いお子様には、足裏感覚呼び起こすのにもgood
それは大人にも同じ！！
バレトンは裸足で行います。
足裏には沢山の神経が集まっていると言われていて、裸足で指先や足裏を動かすことで脳の刺激にもなっていくのです！
真冬にも裸足でレッスンを行いますが、レッスン終わる頃には足の裏までポカポカ♨️☀️
冷え性の方も、間違いなく暖まってますよー！
初めてのバレトンする方も2名いらしたこの日のレッスン。
月齢の近いお子様が多く、自然にママトークも盛んに❣️
そんな和気あいあいの雰囲気で、子供たちも自然に一ヶ所に集まり、女子会が始まってました
レッスン終わる頃には、身体だけでなく心の中までほっこりと暖まってました
心身のリフレッシュにバレトン最高！！
次回の月島クラスのレッスンは
BalletonBeautyExerciseは、皆さまのBeautyを応援していきます✨
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■パルひろば辰巳■ 1レッスン1,000円
11月21日（木） お子様連れOK
10:00～11:00 初級向け
11:10～11:55 初心者向け
11月28日（木） お子様連れOK
10:00～11:00 初級向け
11:10～11:55 初心者向け
12月5日（木） お子様連れOK
10:00～11:00 初級向け
11:10～11:55 初心者向け
12月19日（木） お子様連れOK
10:00～11:00 初級向け
11:10～11:55 初心者向け
12月26日（木） お子様連れOK
10:00～11:00 初級向け
11:10～11:55 初心者向け
■古石場文化センター■1レッスン1,000円
■江東区文化センター■ 1レッスン1,300円(VAAM付) ❤夫婦割2,200円❤
10:00～11:00 お子様連れOK／親子クラス
@リハーサル室
10:00～11:00 お子様連れOK／親子クラス
@リハーサル室
10:00～11:00 お子様連れOK／親子クラス
@リハーサル室
■月島エリア■1レッスン1,000円
☆月島社会教育会館
12月16日（月）
10：40～11：40 お子様連れもOK！60分間初心者クラス
12月23日（月）
10：40～11：40 お子様連れもOK！60分間初心者クラス
■湊コミュニティールーム■ 1レッスン1,000円
10:15～11:15 お子様連れOK／親子クラス
10:15～11:15 お子様連れOK／親子クラス
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