● 回転時に『５番を深める』
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
京町家体験工房 和楽さん。
ここでは友禅染の体験や、京土産を
自分で作ることができるんですけど、
ご主人のお話も奥深く面白く、
とっても素晴らしいんですよ〜
！
さて、
回転時に『５番を深める』
回転は
イキナリ回らない。
イキナリ立たない。
先ずは
プリエを深め
その間
上体と腕が
回転を始める。
『プリエを深める』は、
より両膝を張り
坐骨が床を押し
足裏が床を踏む力が強まる。
回転を始める
上体は
ココ☟（ココより上の部分）
回転って
焦って
すぐに立って
すぐに回りがちだけど
プリエを深めて
腕と上体から
回転を始める
手順を踏んでみてね
良い一日をお過ごしください
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※初回無料！！
【オンライン・レッスン（個人）】
