「正しいバレエ」で本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
最近のレッスンでは、
動脚の足裏の掴む感覚を強化すべく、
シュル・ル・クドゥピエや
フラッペ（ロシア式の
クドゥピエからポイントに出すもの）
を中心にしています。
前のクドゥピエ=
軸足の足首をクドゥピエで包む
は中々難しいという方が多いですね。
ターンアウトがとても必要です。
クドゥピエで足首を包むことが難しい時、
動脚ばかりターンアウトしようと
頑張るのではなく
先ずは軸足を正しく立ててみてください。
ピタリと足首を
包むことができるようになります。
これはクドゥピエだけではなく、
全ての場合に当てはまります。
恩師エマ先生の言葉
「軸足が出来れば、
後は自然にできるようになる。」
不思議とそうなんですよ
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バレエ・ベーシック@カラオケ館岡崎上地
毎週水曜日 11:00-12:30（バレエ初級）
12:30-13:00（ポアント）
第1・3火曜 11:00-12:00（ヨガ）
バレエ・ベーシック@よりなん
毎週土曜日（日曜に変更の場合あり）
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10:00-11:00（大人のバレエ）
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