La Beau
床バレエ
バレトン
美脚インストラクター
川上雪絵です
今年のレッスンはすべて終了しました
クリスマスコスプレレッスンもせず
あっという間に終わってしまいました・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
なんとなくこんなご時世
ここに来るのも憚られるような
後ろめたい気持ちがちょっとあったりして
楽しく騒いでって気分にならず
まるで気の抜けた炭酸の様な気分
いつか
フェイスガードやマスク、除菌をしなくても
堂々とレッスン出来る日が来ますように✨
そしてまた皆さんの元気なお顔を拝見出来ますように
年末年始
お休みではありませんね
体も休まりません
せめて、朝晩のお布団の上で伸びをしましょう
また大の字になって手足バタバタ
それだけでも体の緊張はほぐれます
ほぐしてから寝ると深い眠りにつき
朝の爽快感が変わってくると思います
忙しい時期だからこそ
簡単なストレッチで不調を解消して行きましょう♪
場所とやる気があればどこでも伺います！
イベントやるのも難しいご時世ですが
少しでも体を動かして日頃のストレス解消になればと思います
オンラインレッスンも可能です
ぜひお声掛けください。
読んで頂きありがとうございます😊💕
床バレエレッスン
iの森
第2、第4土曜日（11月は14日のみ）（12月は5日、19日）
鈴鹿市高岡台1丁目3-3
iの森（プリマベーラさん隣）
持ち物は水分と汗拭きタオル、ヨガマット
靴下履いて来てください。
レッスン料は1500円（当日現金払い）
定員8名
お申し込みは
ballet.0424@gmail.comまで
清和公民館
第1、第3 火曜日19時30分～20時30分
小学生以上お子さんの参加OKです
鈴鹿市算所5丁目21-1
059-379-4140まで
バレトンレッスン
楠スポーツクラブ
毎週土曜日9時〜10時、10時～11時
Ⅰクール（3ヶ月）全10回6000円
無料体験出来ますのでお待ちしております♪
「くすぽ事務局」（緑地体育館内 397-7770）まで
ジェフリーすずか
第2、第4火曜日 18時30分～19時30分
3ヶ月6回コース 4000円
お子様連れOKです
お問い合わせは
ballet.0424@gmail.comまで
その他
プライベート、PTAなどのイベント、オンライン
承りますのでご相談ください😊