Balletone（バレトン）
講師：バレトンソールシンセシスマスタートレーナー・バレトンアカデミー三重代表・BalletoneDAYS主宰 佐藤佳代（木）／FTPジャパンバレトンインストラクター 川上雪絵（水）
Balletoneはフィットネス＆バレエ＆ヨガを組み合わせた有酸素運動です。裸足で行うことで足裏を刺激！身体のすべての筋肉を使い汗だしデトックスしていくエクササイズです！ダイエット効果が高く、骨盤調整＆姿勢矯正にも最適です！
随時500円体験可！（お一人様一回限り）要予約
| 第一・第三水曜日 |
18:30～19:15 |
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| 第二・第四木曜日 |
11:15～12:00 |
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※振替可能 |
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| 受講料 |
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先日行って来ました。かよ先生のレッスン久しぶりに受けました(^^♪
4月から水曜夜を担当させて頂ける事になりました。
皆さんとレッスンさせて頂ける事とても楽しみにしています。
薄着の季節に向けてメリハリのあるスタイル目指して楽しくレッスンしましょう(^^♪
ペアーレ四日市