今日は一蘭を求めて

午前中から一人で走って出掛けました

とても良い天気

フヨウのお花が美しい

秋ですねぇ

ナミアゲハが夢中になって、キバナコスモスの蜜を吸っていました

食欲の秋ですね

そして、目的の一蘭のノリとネギのプラストッピングで戴きました

ご馳走様でした

今日は１３.６キロ 歩いたり走ったり頑張りました