みなさん、こんにちは！
バレエ講師、ピラティスインストラクターの藤本寧です！
先日、ちょっとだけお知らせしました茅ヶ崎でのイベントのご紹介です！
【ボディコアコンディショニング体験会のお知らせ】
2019年4月20日(土)14-15時
@ベルヴィ湘南茅ヶ崎スタジオ
みなさん、姿勢に自信ありますか？バレエダンサーって姿勢が美しくて、細いのに飛んだり跳ねたり、、、しなやかで力強い。スッと立っているだけで美しく存在感があるって憧れますせんか。
【ボディコアコンディショニングとは】
体幹を鍛え、正しく美しい姿勢を保ちながら、ケガを予防し、生涯健康な生活を送っていただくために考案されたレッスンは、東京・神奈川を中心に定期開催され幅広い世代の方から高い評価を受けています。ストレッチを入念に行い、激しい動きも少ないので、体力のない方や高齢の方も安心して参加いただける内容となっています。ぜひお越しくださいませ。
●体験会: 2019年4月20日(土)14時
●会場: ベルヴィ湘南茅ヶ崎スタジオ 0467-38-7660
●料金: 3000円（税別）
●定員: ９名様※ヨガマットは無料レンタル
https://www.shonan-sh.jp/bellevie_golf/blog/%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%B4%E3%82%A3%E6%B9%98%E5%8D%97%E8%8C%85%E3%83%B6%E5%B4%8E%E3%81%AB%E3%81%A6%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B7%E3%83%A7/
よろしくお願いします！