大人のための
産後ママとbabyのための
chou chou
シュシュ
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
本日は、ママと赤ちゃんのためのエクササイズクラス、
「WARAリズム&産後エクササイズ」を初開催させていただきました！
今日は特別に写真タイムも♪
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
赤ちゃん期の身体つくりの大切さをひしひしと感じている私。
息子には出来なかったので、申し訳ないくらい、、、
赤ちゃん期に大切なこと、ママの身体のことをお伝えしながら、ママも赤ちゃんもエクササイズタイム♪
今日は初回だったこともあり、伝えたいことが山盛りで話が長くなってしまったこともあり、エクササイズタイムは少し少なめでしたが、今後も赤ちゃん期の身体の成長のこと、そしてママの身体に良いレッスンをお伝えできればと思っております。
ハイハイは何故たくさんした方が良いの？
どうやったら免疫力が強くなる？
早く座れたり、歩けた方が運動神経が良いの？
そんなちょっとした疑問や悩みがあれば、みんなで共有しながら、楽しい時間を過ごしていただければと思っております。
次回開催日は都合により、2/4(月)となりますが、ご興味ある方はぜひ💓
出来るだけ早めの受講(産後２ヶ月頃からOK)がオススメですが、あんよするまでのお子様対象のクラスとなります。
これから出産される妊婦さんにもお伝えできればとも思うので、見学も出来るようにしようか考え中(笑)。
今回とスタート時間が異なりますますので、またご確認よろしくお願い致します。
詳細はまた後日に💓