大人のための
産後ママとbabyのための
chou chou
シュシュ
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
週末から一気に寒くなりましたね、、、
ようやく冬が来ました！
寒いのが苦手なので、あまり嬉しくないけれど、、、。
最近体調不良の方が多いようなので、お気をつけ下さいね。
そして私は最近なかなかブログを書く時間がない〜！！
ってなわけで、月曜日のママピラティスレッスンのことを今頃(笑)
今月は２部制。
どちらのクラスもゆっくり身体を整えながら、トレーニング♪
終わった後はほどよい疲労感。
そしてスッキリ☆
「身体が軽くなりました〜♪」っとおっしゃっていただけました。
子供達も上手に遊んで待てるようになり、(ママに乗っかるのはしょっちゅうですが(笑))、ママ達も集中して動ける時間が長くなってきましたね♪
来月からはアシスタントの方にも来ていただけるので、更に集中していただけると嬉しいです♪
身体も心もスッキリして、帰っていただけますように、、、。
ご懐妊等で空席が出ましたので、新メンバーも募集させていただこうかなとは思っておりますので、気になる方はぜひチェックしておいて下さいね💓