大人のための
入会キャンペーン開催中！
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産後ママとbabyのための
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
週末の台風はなかなかのものでしたね、、、
皆様大丈夫でしたか？
昨日は晴れ間が見えましたが、突然雨が降ったりで変な天気に。
最近の異常気象には振り回されっぱなし、、、
昨日もお仕事が急遽お休みになっちゃいました(涙)
そして今日は警報発令に伴いお休みになってしまった、産後ママのリカバリーピラティス(chouchou☆mama)の振替日。
満員御礼で何とか開催させていただけました！
(ご参加いただけなかった方、申し訳ありません。来月からは2クラスになりますのでよろしくお願い致します。)
めっちゃ疲れてるような写真ですが(笑)、
レッスン始めのコロコロタイム。
これをすると、脚がスッキリ軽くなる〜♪
今日は夏休みともあり、上のお子様もご一緒に来ていただきとっても賑やか(笑)
以前親子クラスに来てくれていたお友達にも会えて、嬉しかったです。
泣きの合唱もあり、今日は私の声を届けるのに必死(笑)
そりゃずっとママと遊びたいお年頃ですもんね、、、
子供達に呼ばれてしっかりエクササイズ出来ないこともありますが、何か気付きがあると嬉しいです。
少しでも普段なかなか動かせない場所にある筋肉達が喜んでくれている(身体が楽になっている)と更に嬉しい♪
産後はお股のゆるみや、腰痛、肩凝り、手首の痛み、膝痛に悩まされる方が多い。
産後でなくともあるかと思いますが、
ホルモンのバランスで弛んだ筋肉達を、、、
片寄った動きで歪んだ身体を、、、
産後なかなか痩せないお悩みを、、、
みんなと一緒に楽しく改善していきましょう♪
新規受付を締め切らせていただいた、
ありがたいことに、今もなお、お問い合わせを頂戴しております。
クラスの増設も検討しましたが、やはり今は難しい、、、
ごめんなさい。
お仕事復帰などで、突然空きが出ることもありますので、ぜひ引き続きチェックをお願い致します。
９月よりスタートする水曜日プライベートレッスンも子連れ可能ですので、よろしければお友達とお申し込み下さい☆
詳細→☆
本日もありがとうございました&お疲れ様でした。
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