バレエの立ち方できてますか？

バレエセラピストの
Yoshieです＾＾

1月9日は

『バレエの立ち方できてますか？』

ブックの出版記念イベントに
参加してきました。

参加者さんは全国から350人！！

会場では特設ブースがあったりと
とても楽しいイベントでした。

もちろん楽しいだけではなくて

スポーツ管理栄養士の
染原風生さんによる

ダンサーのための基礎
食生活講座あり、

なぜバレエの立ち方ブックを
出版しようと思ったのかの
ヒストリーあり、

愛さんによるエクササイズの
デモあり、

大質問コーナーありと、

内容も盛りだくさん！



まずは後半の内容を
ご紹介しようと思います。



愛さん自身がバレエダンサーを
目指してがんばっていたとき、

なぜ大きなケガをしてしまったり

摂食障害になったり
してしまったか？

そんな不幸な失敗を繰り返さない
ためにどうしたらいいのか？

それがDLSの活動の出発点。

そのスピーチを聞きながら、

会場にはもらい泣きの涙が。。

 

休憩の後は、実際のダンサーの
お悩みを

その場で解決していく

デモンストレーションの
コーナー！

・前屈がかたいです

 

 

・反張膝になります

・足首が痛いです

・肩が上がります

これらのお悩みが、
ちょっとした使い方の変化や

エクササイズで変わっていくので
かなりおもしろいデモでした。

前半の栄養の話しも
とても面白かったので

改めてご紹介します＾＾



そして、重大発表！

第2弾、

『ターンアウトできてますか？』
の発売決定！

バレエにも解剖学やトレーニング
を取り入れることで

こんなにいいことがあるんですよ
ということが

もっともっと広まると
いいですね！

バレエの立ち方できてますか? (本気でうまくなりたい人のためのダンス解剖学教室) Amazon

《治療家・トレーナー向け》

◆バレエの足部障害特別セミナー

2月25日（日）13:00~17:00
http://www.bta.or.jp/15140932602779

《1月レッスン受付状況》

◆バレエのためのピラティス

1月18日（木）19:00~

https://coubic.com/ballet_rescue/221581

 ◆整体&トレーニング【新規受付について】
 
予約方法をホームページに追加しました。
http://www.bta.or.jp/newbooking

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