👑売れ筋商品👑
夜分にこんばんは。
今日もレッスン楽しかった〜。
毎日バレエしていたいよ（独り言）
以前の体調不良から、
大好きな大好きなコーヒーを
控えているかのんです。
最初は胃が気持ち悪くて
普通に受け付けなかったのが始まりやけど
そっから1週間ほど経ち...
お、コーヒー飲まなくてもいけてるやん！
ってなってます
無理矢理←ここ重要！
頑張らなくては！！と
身体を起こしたい時に飲んでたから
一日に5.6杯は飲んでたかも？
どんだけ奮い立たせるんや（笑）（笑）
で、ここからが重要で。
※あくまで個人的な意見です。
コーヒー辞めたら
⚫︎顎ニキビの赤みの改善！肌荒れ改善！
⚫︎疲れにくくなった！なんかいつもより元気！
新しい発見でした
コーヒーも苦いから
解毒したい時に無意識に
飲みたくなるといいますが、
カフェインは身体を冷やすともいいますし、
かなり悪循環。
多分1、2杯嗜むのはok、
あたしが飲み過ぎなだけやけど
とてもいい傾向だと思ったので
記録しときます
代わりにこちら
この子をバレエのレッスン中や、
日常で飲んでおります。
レッスンでは、ついきつくて
水をがぶ飲みしていましたが、
クエン酸水に変えてから
そんなに飲まないで踊れるようになりました。
※あくまで私的な感想です。
血の巡りを良くして、
疲れにくい身体作りを目指して
500㍉の水に
小さいスプーン軽く1杯🥄
是非お試しあれ
とつらつらと書いてしまいましたが、
日頃の習慣の見直しって大事だよね〜！
だって体調壊さなかったら
コーヒー辞めてなかったから（笑）
習慣って恐ろしいね
節約にもなってるし、
一石三鳥くらいだわ
では、寝ますかね。
明日仕事だしな←
最近仕事が憂鬱で仕方ないのだが...
辞め時がまぢで迷子。