今月はしつこくしつこく
【背骨】について見直してきましたが、
昨日の子供達のクラスでは
なぜ背骨が大切かって話からして
しっかり集中して
頑張りました！
最近多いフラットバック。
うちの子達は少ない出っ尻。。。
背骨が正しくないと
肺が圧迫され脳への酸素供給が
不足することがあります。
ってことは、
記憶力や集中力に影響します。
ってことは、
バレエに関わらず姿勢は大切ってこと。
昔はお家や学校で
姿勢注意されましたが、
みんなの話によると、
今学校ではあまり注意されないらしい。
学校や塾、
一生懸命勉強する子ほど、
姿勢は気を付けなくては
悪循環かもしれませんね。
でも、
では背骨ってどうすればいいの？
そんなこと
普通に生活してたら学びませんよね。
なのでレッスンでは
まずそこから気を付けて
指導致します！
バレエスタジオフォルテでは、
【立ち方】から徹底的に指導するバレエ教室です。
「骨盤立てる」「付け根から開く」
誰もが聞く言葉ですが、
それを徹底できてないとせっかくの努力も
遠回りになってしまいます(>_<)
出っ尻、足先だけのターンアウト大丈夫ですか?
正しく基礎を学び
強く美しい踊りと心を育みましょう♪
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武蔵小杉、新丸子にあるバレエ教室
(東横線、目黒線、南武線)
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