時には自力で頑張るよりも…


乙女のトキメキおすましスワン乙女のトキメキ


今年の4月くらいから
ずっと抱えていた私の膝の痛み。
病院ではオーバーワーク。
何もしなければ1ヶ月で良くなる
と言われ、、、

半年…もやもや笑

全く治らん。笑


これはいかんアセアセ
と先日ずっと行きたかった
筋膜リリースへ！！


笑えるほど
(泣けるほど?!)
痛かった施術ですが、

はい、
半年苦しんだ痛みが、
1時間で治りました！！！

自分で頑張って
マッサージしたり
筋トレしたりしても
治らなかったのに…。


そう、
時には自力で頑張るよりも
プロに任せるのが一番！！！

ってこともたくさんあります。


そして、
痛みがなくなっただけでなく、
おまけに
めちゃめちゃ
甲が伸ばしやすくなった！

おまけのほうが
嬉しいくらい！


自分で頑張ってもダメな時は
視点を変えてみる！

他人の意見を聴いてみる！

プロを頼ってみる！



これって大切だよね♪


みんなも、
ストレッチお家で頑張っても
なかなか成果がでないなら
先生に見直してもらったほうが
早いかもーだねキラキラ










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【立ち方】から徹底的に指導するバレエ教室です。
「骨盤立てる」「付け根から開く」
誰もが聞く言葉ですが、
それを徹底できてないとせっかくの努力も
遠回りになってしまいます(>_<)
出っ尻、足先だけのターンアウト大丈夫ですか?
正しく基礎を学び
強く美しい踊りと心を育みましょう♪


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