おもち♪

背筋の練習
通称『おもち』!!

おもちがぷく～と膨らむように
私は子供の頃これを『ゆりかご』と習いましたが、教え先で他の先生方がおもちと教えていたので、私もおもちと教えるようになりました!!

上手にできるようになりました
モデルをしてくれた生徒ちゃんありがとう!!

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