こんにちは！コーチリーナです♪
今日も、レッスンの後は
発表会リハーサル
相変わらず
ご指名での注意もありつつ…
今日は
パンシェからアラベスクに
戻った時、
足が下がらなかった模様
〜落ちなかったというべきか
〜
いつも
「コーチリーナさん、
足を下げない
」
王子先生の声が
飛ぶところなのですが
今日は
「下がらなくなった」
〜落ちなくなったかも⁈〜
よく
「アラベスクはお腹で上げる」
と聞くので
思いっきり
お腹に力を入れてみました
それも、腹直筋
お腹の表面に近い筋肉で
鳩尾から下かな〜結構長い
これまでは
脚に力を入れて
下げないように
していたのだけれど
下がるんですよー
脚に力を入れると…
アラベスクをする時は
脚に力は入れないから
パンシェから戻る時も
同じはずなんだけど
違うことをしていたから
粉砕していたんだなぁ
バレエの原理って
意外とシンプルなのかも
『抽象度が高い』
とも言えるかな
だから
軽やかで美しいのかも
抽象度の高いもの、
そんなにすぐに
上達するはずもなし
楽しみながら
コツコツと
精進あるのみ
そんな気が
いたします