2018年06月のブログ|コーチリーナのバレエ日記♪
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コーチリーナのバレエ日記♪
気功、ピラティス,ストレッチなどなどで、自分自身を更新中!!!
只今、マシンピラティスにハマっています♪
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2018年6月の記事(30件)
バレエの世界に、「入れる時↑」「入れない時↓」
今日も、目がハート (♡♡)
ツイてる日♪
疲れた時には、これ♪
楽しんでできれば~♪
私のストレッチが変わってから~
コツコツと続けていた結果~♪
外側の筋肉を、使わないわけではないけれど…
「私だけ…」じゃないこと、結構あるような~♪
期待値は、未来を最大に!
ハイテクか?手作りか?
”痛い”にはわけがあった!
考える時間?それとも、リボン付け?
意外にも、母と~♪
インナーマッスルに効かせるって???
やってみたら、意外と効いた!
実は、選んだのは自分?!
おへその向きとつま先の向きは。。。
これが観たい♡♡♡
ぼーっとするって、実は・・・
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