苦手なもの特集なレッスン！！！

今朝のレッスン、

おひとりさまでした

てことで、

「苦手なもの特集ね！」

とストレッチから、、

いつもは前で一緒にされるけど、

今日は「押します」

とのことで押してもらいました

ストレッチに20分

バーもめっちゃ基礎。

プリエにタンリエ、フォンデュ…

とにかく片足だらけ。

そしてアンディオール

途中何度も「おらぁ〜〜！！」

と叱られました笑

今のバーでやってきたこと、

繋げて

とセンターで言われて意識したら

プリエが効果的に使えた！

いい感じ

リハーサルは

やる前にあと1週間しかなくて、

今更注意されてももう直せない！ってなると思うから、って仰ってたんですが、、

「身体全部抜けたね」と

ダメ出しのオンパレード。

即ち…

よくない

表情は？

視線は？

背中は？

爪先は？

その足は嫌。

あはは🤣

最低なリハでした笑

そして白鳥🦢の苦手なところを

もう一回見てもらいました。。

左脇前に、

早く首を動かす

顎をあげる

練習するしかない。

足を引っ張るわけにはいかない。