昨晩はバレエに行ってきました
背中の張りや肩甲骨周りの張りは、
前日のピラティスでスッキリ出来たようで
まだまだ出来ないことばかりの
レッスンだけど、
アレグロ前までのセンターレッスンまで…
受けることができました
今出来ること、
いや今日の身体でできることを
考えてやる。
これがわかり始めたかな
ピルエットも久々に回りましたが、
欲張らずシングルのみ。
でもすっと…軸の見えたシングルだったので昨日の私には花マルでした
クラス後、わたしは隣のスタジオで
30分ほど解して、ストレッチして
フロアバレエの日課としてるワークして…
毎日家でも同じこと、
同じルーティンしかしないので
得手不得手が見えてきて
面白いです
ちぎれそうなくらい、
硬かった下腿三頭筋もようやく人並みかしら？
早くニッコリと笑ってバーレッスン受けれるようにはなりたいのですが、ね。
今はまだしかめっ面状態ですから