おはようございます♡
昨日の夜は
ドイツから一時帰国されてたM先生の代講。
2回目でしたが、
ドSバレエの極み
ストレッチに筋トレ
昼間にバーオソルでやったやつ、
まさかの夜もやりました笑
まさか1日2回もすると思ってなかった
いつもの先生のドSとはまた違って…
雰囲気が既にドS笑
なんかピリッとしててね、
素で「やってることわからなかったから、もう一度」とかさらーっと仰る。
気が抜けないレッスンでした
でもそんな先生に昨日は3回くらい、
「すごく良かった♡」をもらえて…
（≧∇≦）♡
嬉しかった〜〜
最近土曜ヨガもバーオソルも…
まだ2回目のピラティスも…
いつものバレエも…
めっちゃハード
脚が飛んでいくんじゃないかと思う位、
身体が空中分解するんじゃないかと思う位…
キツイ
でもそんな中、
いつも脚で頑張ってた私は
身体の中心で腹筋に力入れて頑張ることをすこ〜しだけわかりました
そしたら意外と最後まで足は頑張れる笑
これを教えるために…
最近キツイんだろうか？！
でもそんなきつさが心地良いjasmine姫でした♡