女子 オープン・ヒップ・ツイスト
足型説明
女子 壁に背面して 左足体重で立ち
オープン・フェーシング・ポジションでスタート
女子
第１歩 右足を後退 カウント２
第２歩 前方へ残した左足へ戻る カウント３
第３歩 右足を前進 カウント４
４＆１まで 男子とつないだ女子右手で 男子に寄り掛かる
次の＆カウントで 男子のリスト・リードで右回転させられる
右ボールを軸にして １/４右回転して
第４歩 左足を前進 カウント２
＆カウントで 男子の手のリードにより 少し左回転して（約１/８左回転して）
第５歩 右足を中央斜めに前進 カウント３
＆カウントで 右足へ体重移動しながら 右ボールで１/２左回転して
第６歩 左足を後退 カウント４
ヒップ・アクション
スタートする時には 先行フィガーの終わりで 左足体重で立っていますが ヒップ・アクションはヒップを左回転しています
一番最初の踊り始めを オープン・ヒップ・ツイストから始める場合は カウント４で補助足左足を真っすぐに後退して 左足体重で立っていますが ヒップを左回転しています
第１歩右足をブラッシュする感じに左足へ引き寄せた瞬間に ヒップが更に左回転して ２で後退ステップして ＆でヒップを右回転します
ヒップが右回転してから 右ヒールが下りるので 右トウが右外側へ向いた形になります
左足は 足首で脚につながっていますから 右足への体重移動によって 左足首が引っ張られて 左トウは真っすぐに向き変ります
次にカウント３で 左足へウエイトを戻しますから ヒップを左回転して ＆カウントでは ヘッドからヒップまでを 左足の上に完全に乗せるようにします
＆カウントを聞いた瞬間に 右足を引き寄せて真っすぐに前進します
男子のリードは 女子右手を ＆カウントの瞬間に引っ張るようにしてリードしますから 女子右手が引っ張られないように 女子が自分の右手を同じ力加減で引っ張り返します
女子右手が引っ張られないように…の意味は 女子右手が一方的に引っ張られますと 右ひじが伸びてしまいガクンと右肩が 引っ張られちゃいます…と云う意味です
ですから 肘が伸びないように自分からも 男子を引っ張るようにして 右ひじを同じ角度の曲がり具合を保持する感じになります
男女が一緒に引っ張り合うことによって 女子右足が大きく前進します
２人が引っ張り合う大きな力によって 女子ボディーが右足の上を通り越す感じになりますから 女子右手を引いたあとで すぐ直後に右手を押すように力を加えて 男女が互いに手を押し付けあう感覚で 女子右手によりかかります
右足の上に真っすぐに立つのじゃなくて寄り掛かるのですから 少し前傾して 右ボールの上に全体重をかける感じになり 右ヒールは靴の中では浮き上がる感じに前バランスになります
カウント４＆１まで ２人で見つめ合ったままで静止していて 次の＆の瞬間に 男子の手首リードで １/４右回転させられます
右足前進ステップをするのが４で 次の＆で体重を乗せてヒップを右回転して １まで右手でよりかかり 次の＆で 右回転させられる瞬間に 左足を右足の側へ引き寄せて 更にヒップが右回転する感じになります
カウント２で 左足をＬＯＤの方向へ前進して 次の＆でウエイトを乗せてヒップを左回転します
次のカウント３で 右足を前進するのですが 左ボールで１/８左回転して 中央斜めの方向へ右足を前進します
この右足前進の時に ヒップとショルダーを少し右回転させます
次の＆で ヒップを左回転しながら 体重を右足の上に移動して １＆まで静止して見せますが ヒップは更に左回転して床をプレスする感覚です
中央斜めの方向へ終わるように説明しましたが 理由は 後続フィガーにホッケー・スティックを続けた場合に ホッケー・スティックを壁の方向へ 終える事が出来るからです
もしも第３歩で フォワード・ウォーク・ターニング（右足前進して１/４右回転）してから ＬＯＤの方向へ真っすぐに進行して ＬＯＤの方向へ終える形になりますと ホッケー・スティックを【逆壁斜め】の方向へ終わる形になります
以上の２通りのエンディングの方向は 男子のリードによって決められるのですが 初級者の方が リードがまだ慣れないで覚えるのですから オープン・ヒップ・ツイストを 中央斜めの方向へエンディングして ホッケー・スティックへ続けて ホッケー・スティックを壁の方向へエンディングする形を 基準の方法として 覚えて下さい
※ 方向を説明するために 壁の方向に女子が背面…と言いましたが 一般的なボールルームのレイアウトは 正面にステージがあり ステージに対面する方向に メインの観客席が 配置されます
この会場に於いて 女子の背中をメイン客席に向ける位置を…壁の方向と 見なして下さい
メイン客席からは 女子が８０％位の時間見えていて 男子は殆んどが女子のカゲになり黒子の役割で２０％くらいの時間しか 男子の見える時間がない……ような感じです
男子は 上手じゃなければいけませんが 女子よりも目立ちすぎてはいけません
女子 オープンヒップツイスト open hip twist
第３歩右足前進で ボールにウエイトを乗せて 右手で男子左手に寄りかかるようにする
カウント４で 右足前進ステップして ＆・１ まで寄りかかる
次の＆で 右へ４分の１回転する
女子が意識して右回転しなくても 右手のテンション（筋肉の張り・圧力）を利用して 男子の左手で 回転させられるようになるのです
左足を抜きにして 右足だけについて考えてみれば ワルツのスピンターンと回転の要領が同じと 云えるのです
この３歩目の 右足前進右回転を 特に 【フォワードウォークターニング】と云う
オープンヒップツイストでは ワルツと異なり 左足をすぐに引き寄せて カウント ２・＆ で左足前進 ３・＆ で右足前進して 少しボディーを右へ回す（右へヨジレを作る）
直後に 右ヨジレをほどくようにして 右足で左へ２分の１回転してから 左足を後退する
ワンピースも着られないうちから 初めからルンバを習い始めた女子の殆どが ルンバを見る目が無いので 勘違いから 間違えて覚えてしまうので注意して下さい！
★ヒップツイストで右へ向き変わる時に 右手で男子を引っ張って 女子が自分で回ろうとする これも勘違い
正しくは 女子は男子の手に寄りかかるようにして女子の右手を男子に押し付けて立っているだけ なのですよ 女子は回ろうとしないで回されるだけなんです
★ファンに開く時に 女子が左足から右足にかけて ワルツの回転のように回転する これも勘違い
ルンバには【回転は無い】 ２歩前進してクルッと１８０度向きを変えるのです
★ファンに開いた後の左足が回転しながら横 これも勘違い
左手を横へ伸ばしながら頭が左へ回るけれど 体は回っているのではなく 体の向きは男子と直角に向いているし 左足は後退しているのです
………これらのように 初級者は ただ漠然と光を見ているだけで 本当の動きはちっとも見ては居ないのです
ワルツをやってから １年後からルンバをやれば ワルツとの共通点や ワルツとの相違点が 分かるようになり ダンスが見えてくるのです
注意して下さいね！
上達への近道にかんする詳細や体系的理解には 私のＧｅｏｃｏｔｉｅｓを 見て下さい