チェイス男子第4歩とオープン・プロムナード第4歩との違い
熱心に私のブログを熟読して下さる方から 重要部分についてのコメントをいただきました
オープン・プロムナード第4歩は 【壁斜め】の方向へステップすのに対して チェイスの第4歩は 【逆壁斜め】の方向へステップするが 本の足型図を見ると (壁の方向へPPの形からオープン・プロムナードを始めた場合の第4歩が壁斜めになるので) 4歩目を踏んだ時の形が 同じに見える……この内容を 短いコメントで カキコして下さいました
男子第3歩左足で右回転しながら 第4歩右足を踏むので 第4歩を踏み出す方向は 左足に対して 【逆壁斜め】になります
しかし オープン・プロムナードとは まるで違いますので 再度 詳細説明をして見ましょう
誰しもがチェイスで最も悩むのが この男女の入れ替わりのところでしょう
男女の入れ替わりとは 外見から説明すれば 女子が男子の前に向き合いになり クローズド・ポジションになった瞬間に 男子が逆壁斜めに 第4歩を着地しながら 女子をアウトサイドに置いてきぼりにして 逃げようとします
女子は 逃がさないわよ とばかりに追いかけます
ここに チェイスのドラマが見えるのです
…が 初級・中級の方にとっては テクニックが困難な部分です
(対比説明)チェイスの男子
LODの方向へ PPの形からスタートしますから
第1歩と 第2歩は オープン・プロムナードと同じです
第3歩男子左足を オープン・プロムナードでは OPに通過前進のために クローズド・プロムナードよりも 1/16右回転の向きに向けます
チェイスでは POに後退するための事前動作として 右回転し始めますから 1/8右回転の向きに向けます つまり【壁の方向】へ向けます
この時に 女子が左回転して 右ヒップ前面を男子にぶつけて来ます
この対面の瞬間を男子が感じ取るや否や 即座に ボディー内部で 1/100秒だけ 左回転してから 急激に右回転へ入る……と言う感じのテクニックを用います
この男子左足の 右斜め直近には 女子右足がありますから 男子左足で右回転しながら 右足をブラッシュの感じで引き寄せてから 女子のアウトサイドへ【チェック動作で右足を着地します】
この時の右足を踏み出す方向が 【逆壁斜め】になります(女子をよけるために)
(チェイス男子第3歩を着地した時の形)
右足の向きは 【逆LOD】に向けます
左足も 【逆LOD】に向けます
右足は 左足と前後に重ならないで(CBMPじゃなくて) 左足の左斜め前(CBMPにアクロスして) ウイスク交差の形です
ボディーの向きは 強く右回転して ヒップ右サイドを思い切り引きますから 【逆中央斜め】に向けます
(チェイス男子第3歩の体感練習法)
壁斜めに面して立ち 両足を肩幅に開いて下さい
両ヒールをわずかに上げて ボール・バランスに立ち 両足の中間バランスに立ちます
両足を ボールターンしながら ボディーを右回転します
逆LODへ両足が向いたところで 両膝が圧着する感じで 右ヒールを下ろして 右足フラットになり 右ヒップを引きます
この間 右足の回転を無しにして 右足だけを逆LODへ固定し ヒップ右サイドの引きまわしネジレによって 左足を移動させる……ように動作すると 左足が【壁斜め】の方向へ後退します
次に 左ヒールが下りるまでの間に 左ボールターンしながら 右サイドを引い来て 右足を【中央斜め】に向けて PPエンディングの形に着地します
次に フラットの左足を少し右へ移動して 左足もPPエンディングの形にします
チェイスだけを PPエンディングする場合は 以上の6歩です
多用するのは チェイスの5歩までを踏んでから 他のフィガーへつなげることが一般的です
チェイス&シャッセから プログレッシブ・リンク
チェイスから シャッセ&ウイスク
チェイス&シャッセから ダブル・フォーラウェイから セイム・フット・ランジ
(チェイス男子第4歩は 後退の足です)
第3歩左足は 【壁】に向けて 右足に対して【横少し前】…感覚的には【ほとんど横】に踏んで下さい
少し前を 意識すると前に出すぎちゃいますから~
大切なのは 両足の中間にボディーを置いて下さい そのためには 左足のフットワークは【ボールのインサイド・エッジ】で着地して ヒールは上げておきます
ブレーキと回転の足だからです
オープン・プロムナードは【足のインサイド・エッジ】で着地するのは ブレーキじゃなくて通過前進の足だからです
両足の中間バランスにボディーを保ちながら 右足をブラッシュする感じに引き寄せてきてから 右足を【フラット】いn着地します
中級者の欠点は 左足の方へ体重を乗せているために 右足を出す時に男子の右ヒップサイドが 女子の邪魔をしてしまいます
もうひとつの欠点は 右足前進を前進の足と同じように踏むので 素早い男女の入れ替わりが出来ないことです
教科書には 右足【フラット】に書かれていると思いますが 中級者の方が右足を後退するための足に動作するコツは 右足をボール着地して 中間バランスのボディーを 後退させます
着地してから後退…では 足遅れで(手遅れで)間にあいません 後退しながら右足着地…の感じです
そのコツは 右ボール着地する瞬間に ひざの緩みを利用して 右ボールで床を 逆LODへ押し返すように力を加えて 足首とひざを伸ばします
Qの中の1/2位の短時間ですから 外見上は右足フラットに見えます
右足は 後退の足に用いるのですから 右回転のコツは 左サイドを押すのじゃなくて 右サイドを引くようにします
オープン・プロムナードの第3歩は 前進通過の足ですから【足のインサイド・エッジ】です
そして第4歩も前進通過の足ですから ヒールからフラットです
以上の動作を ゆっくり繰り返して 頭の中の CPUの中の メイン・メモリーを上書き保存して 書き換えて下さい
頭の中が 解釈しているように 理解しているように あなたの体が 動きます