ダンスファン１２月号/2007
サークルで上達する社交ダンス
ダンスファン１２月号/2007
Ｐ５４
サークルで上達する社交ダンス
【チャチャチャ編：第２回】
………より 引用
『Ｐ５５
足型説明
４小節 ２０歩
オープン・フェイシング・ポジションから １小節だけのナチュラル・トップを踊り ファン・ポジションになる』
………Juteline says
オープン・フェイシング・ポジションから ナチュラル・トップへ入るまでのフィガー名は 【ベーシック・ムーヴメントの前半５歩】 又は 【ハーフ・ベーシック】と言います
初級者の方に分かるように 詳細説明をしますと～
【ベーシック・ムーヴメント】は 全体で１０歩です
男子
第１歩 左足前進してチェック カウント２
第２歩 後ろへ残した右足へ戻る カウント３
第３歩～第５歩 後退のロック・シャッセで 左・右・左 カウント４＆・１
第６歩 右足後退してチェック カウント２
第７歩 前方へ残した左足へ戻る カウント３
第８歩～第１０歩 前進のロック・シャッセで 右・左・右 カウント４＆・１
※ 【ベーシック・ムーヴメントの前半５歩】は 第１歩～第５歩を言います
ナチュラル・トップへ入る時の形は オープン・フェイシング・ポジションで 男子左手を女子とホールドしていて ベーシック・ムーヴメントの第１歩～第２歩を踏みます
次に 後退のロック・シャッセを変更します
第３歩 男子左足を小さく後退 カウント４
第４歩 右足へウエイトを戻す カウント＆
※ 女子は ロック・シャッセで前進してくるので 男子が右足へ戻ることによって ２人のボディーが近づくので 男子右手を女子の脇の下から伸ばして 女子の左肩甲骨の下に 男子の右手の平を当てる
男子少し右回転して
第５歩 左足を（右足に対して）斜めに後退 カウント１
※ 男子の開いた両足の中間に 女子の右足が踏まれる
※ この女子の右足爪先を回転軸にして 男女のショルダーが平行対面の形を保ちながら 右回転するフィガーを【ナチュラル・トップ】と言います
ナチュラル…自然
トップ…独楽（こま）
ナチュラル・トップ…直訳は 自然ゴマ・右回転のこま
☆ナチュラル・トップへ入るための （ハーフ・ベーシック）（ベーシック・ムーヴメント前半）は 以上のように 男子の足が少し変更されます
☆両手で ホールドしてから ナチュラル・トップへ入りますから 【クローズド・フェイシング・ポジション】に変わります
（１小節だけのナチュラル・トップ）とは～
ナチュラルトップの足型説明は
男子
第１歩 右足をトウ・ターンアウトして 左ヒールのすぐ後ろに 右爪先が位置するように（逆【く】の字形に） ボールで踏む カウント２
※ この右足は ヒールを上げておくので【ディレイド・ウォーク】（体重移動を遅らせる足）と言います
第２歩 右足に体重を乗せて 右回転して 左足を横 カウント３
第３歩 １歩目と同じ カウント４
第４歩 ２歩目と同じ カウント＆
第５歩 １歩目と同じ カウント１
第６歩 ２歩目と同じ カウント２
第７歩 １歩目と同じ カウント３
第８歩 ２歩目と同じ カウント４
第９歩 １歩目と同じ カウント＆
第１０歩 ２歩目と同じ カウント１
第１１歩 １歩目と同じ カウント２
第１２歩 ２歩目と同じ カウント３
第１３歩 右回転しながら 右足を左足の前へアクロスして前進 カウント４
第１４歩 少し右回転しながら 左足を後ろへロック カウント＆
第１５歩 右回転しながら 右足を前進 カウント１
※ １３～１５歩は 右足からの前進ロック・シャッセを 右回転で行なう…と覚えて下さい
【ナチュラル・トップ】は １５歩のフィガーです
『１小節だけのナチュラル・トップ』とは～
第１１歩～第１５歩までの部分を 意味しています
『ファン・ポジションになる』とは～
ナチュラル・トップの終わりから 女子を【オープニング・アウト】にリードしてから 【アドバンスト・ヒップ・ツイスト】の１０歩を 踏むことを云います
【アドバンスト・ヒップ・ツイスト】の足型説明
男子
第１歩 左足をＳＬで前進 カウント２
※ ホールド・ハンドの左手で 女子右手を 斜め右下へ押し下げるようにして 女子をオープニング・アウトにリードします
第２歩 後ろへ残した右足へ戻る カウント３
※ 左手を 円を描いてから 右肩の前辺りに 引いて来て 女子を右回転にリードします
第３歩 左足を小さく後退 カウント４
第４歩 右足へ戻る カウント＆
第５歩 左足を閉じる カウント１
※ 左手を前方斜め下に下げるような動作で 女子をツイストにリードする
第６歩 男子ボディーが 女子のファン・ポジションの方向へ後退するようなムードを作ってから 左手を左へ少しリードしてから 右足後退 カウント２
第７歩 左足へ戻る カウント３
※ ボディーを左回転して
第８歩 右足を アクロスして前進してチェック カウント４
※ 左手で少し押してリードする
第９歩 左足へ戻る カウント＆
第１０歩 右足を 横少し前へ カウント１
※ ボディーを少し右回転します
以上の １０歩のフィガー【アドバンスト・ヒップ・ツイスト】を踏むことを （ファン・ポジションになる）と簡単に言っているのです
４小節 ２０歩 とは
正確に言い換えますと
１．ハーフ・ベーシック
２・３・４＆・１（１小節）
２．ナチュラルトップの第１１歩～第１５歩
２・３・４＆・１（１小節）
３．アドバンスト・ヒップ・ツイスト
２・３・４＆・１ ２・３・４＆・１（２小節）
※ 以上の合計で ４小節です
※ １小節は５歩ですから ４小節は ５×４＝２０歩です
『１小節 ２歩
ホッケースティックの１～２歩（２・３）』
『女性を右回転のスリー・ステップ・ターンへリードしながら 左足を横 （４＆）
カウント＆では ステップせず 体重は左足のまま
この間 女子は 右足前進→左足を揃えて右回転
３/４回転して 男性と同じ向きになる』
『１歩
右足を横
女性が 男性の右前に来るサイド・バイ・サイド・ポジションで終わる （１）』
………Juteline says
ホッケースティックの１・２歩（２・３）を 踏みながら 女子を右回転にリードして左足を横 カウント４
右足を横 カウント１（フリック・ステップ：蹴り上げ足）
※ ４＆・１ の＆は ヘジテーションしているので ４・１と 体重移動と体重移動する → 足順に慣れてからは ４＆・１ とカウント変更して ＆の時に 右ひざを曲げて 後ろへ交差状に蹴り上げる仕草をして 左へヘッド・ターンする…ようです（写真を見ると）
つまり 右足をフリックしてから ステップするのでしょう
※ タンゴのフリック・タップは 体重を乗せないので クリックしてから タップと言います
以上は 男子は＆をヘジテーションしています
それに対して 女子は ２・３・４＆・１ の５歩で スリー・ステップ・ターン（右回転）をして 男子の前を右へ通過します
つまり 男子は ４歩に変えて フット・チェンジをしています
男女が 同じ向きに並んで 同じ足順を 踏む 形になります
※ フット・チェンジは ＆をヘジテーションしたり ３をヘジテーションしたり 色々なやり方があります
男女の一方が １歩分をヘジテーションすることによって 男女逆の足順が 同じになったり または 逆足順に戻ったり と足順を変化させることを【フット・チェンジ（足変換）】と言います
『１小節 ６歩
右と左へのスプリット・キューバン・ブレイク
（２＆・３・４＆・１）』
………Juteline says
初級者の方は ボディー重心のコツと 足の抜き方を 覚えるようにゆっくりと練習して下さい
スプリット・キューバン・ブレイクの ２＆・３・４＆・１は （１小節を６歩で踏むため）と 右へチェック・バックしてから 左へチェック・バックすると（方向を変えるため）と ボディーの（ネジリ用いるため）との ３つの理由から 初級者の方には素早い動きが出来ない…と云う問題があります
ここで 『ラテンは２年間禁止して ワルツ・タンゴを練習して下さい ラテンから先に習い始めた女子大生が 踊れる筈がない』…と 私が主張したことを 思い起こして下さい
キューバン・ブレイクや スプリット・キューバン・ブレイクの 要領（コツ）は 実は ワルツのコツに通じますよ
ワルツの前バランスと 送り足を イメージして下さい
支持足よりも ずっと前方へボディー重心をオーヴァー・バランスさせてから 転ばないように ヒップの下へムーヴィング・レッグ（リーディング・レッグ）（移動脚）を 踏む…と私が云いましたよね！
ＣＢＭは サポーティング・レッグ（スタンディング・レッグ）（支持脚）の股関節を伸展させて（後ろへ曲げて） ヒップ・サイドを先行させながら ムーヴィング・レッグは出そうとする意識を持たずに 単に 股関節からぶら下げる感覚で 移動足を前進用意する（ステップする）…と私が云いましたよね！
反対方向に ネジリや回転を変える時には ネジリの戻るハズミを利用する感覚で 動作するから 素早く動ける…と私が言いましたよね！
以上が スプリット・キューバン・ブレイクのコツです！！！
先ず 右足へどんどんウエイト・バランスを移して下さい
右ひざを緩めて我慢しながら 右ボールを超えてオーヴァー・バランスして下さい
左足は ヒールを上げて トウを上げないで我慢して下さい
これ以上は倒れる危険を感じてから 左ひざを曲げて左足を抜いて下さい
ＣＢＭを入れるようにして 左ひざをパッと瞬間的に伸ばして チェック動作をして下さい チェックとは 重心バランスが 両足の中間に置かれる…と言うことです
次に 右足に戻りながら ＣＢＭを戻すようにヒップ回転します
そして 左足へスパッとウエイトを乗せて 両足を床の上へ止めておいて ボディー重心をどんどん左へオーヴァー・バランスさせて ボディーを投げ出してから 右足をひざを曲げて抜いてから スパッと右ひざを伸ばして右足チェックして下さい
以上の要領で 両アームを横に少し広げて 前後に振る仕草をしながら ゆっくり動作を 何百回と繰り返して下さい
ゆっくりが何千回と反復されると 素早い動き（キレの有る動き）が出来るようになります
あなたが ワルツ・タンゴを動ける方ならば チャチャはやさしいと感じていると思います
水平移動とひざの柔らかさは タンゴと同じです
タンゴは ラテン音楽の種目ですから タンゴはラテンのダンスなのですが one-piece ワン・ピース（上下つなぎの）で動くために モダンに分類されています
ラテン・アメリカン音楽に対して ヨーロピアン音楽を モダン音楽…と言うことから モダンと言われました
モダンには スタンダード（標準）が規定されているのに ラテンには スタンダード（標準）が規定されていない…と言うことでは無いでしょう？！
ラテンだって スタンダードなのに～～～ ？！
私は 『スタン』……と読んだ時には スタンガンか？！ と思ったわ？！
『ラテ』……と読んだ時には カフェラテか？！ と思ったわ？！
『１小節 ７歩
キューバン・ブレイク
左足のキューバンブレイク
（２＆３＆４＆１）』
『１小節 ３歩
ストップ・モーションと足の踏み変え
左足の上でカウント（２・３）を止まってから
右足を左足に揃える（４）→体重を左足に乗せ変える（＆）→右足を横（１）』
『１小節 ５歩
ロンデ・シャッセ
１小節 ５歩
左へのスポット・ターン（２・３・４＆１）
女性は 右足を揃えながら 少し左回転して 男性の方を向く（２）→右足体重で後ろへ軽く飛び フット・チェンジ→左右左と後ろへチャチャチャ・ロック（４＆１）』
『２小節 １０歩
ターキッシュ・タオルのバリエーション
右・右ホールドで 正面からのアレマーナからターキッシュ・タオルに入り 右・右ホールドが 男性の右肩上に来る形で踊る（２３４＆１・２３４＆１）』
………juteline says
ターキッシュ・タウェルのヴァリエーションは ベーシック・フィガーの【ターキッシュ・タウェル】と 足の踏み方は 殆んど同じで 両手のホールドを離すだけですから ターキッシュ・タウェルを知っている方は 説明文を読んで 直ぐに理解出来ると思います
ターキッシュ・タウェルを知らなくて 【スウィート・ハート】を知っいる方は チェックしてから横へ ハーフ・シャッセを踏む部分で 男女が逆に入れ替わって 男子が女子の足を踏み 女子が男子の足を踏む……と言う形が ターキッシュ・タウェルである…とイメージして下さい
もうひとつの違いは スウィート・ハートの入り口は 男子右手で 女子を引き寄せながら 女子を左回転へリードして 女子を男子の前に（右寄りに）背面させます
ターキッシュ・タウェルの入り口は 男子の足は オープン・ヒップ・ツイストの第１歩～第５歩を踏みながら 男子の正面に女子を前進させて 男子右手を上げて 女子にアレマーナ・ターンをさせるようにリードします
ターキッシュ・タウェル（ベーシック）
シェイク・ハンド・ポジションからスタート
※ 右・右ホールドを 【シェイク・ハンド】と言います
男子
第１歩～第５歩 オープン・ヒップ・ツイストと同じ足 カウント２・３・４＆・１
※ 右手で 女子の右手を引き寄せて来て オデコの少し上に上げる
第６歩 右足後退 カウント２
右手で女子をアレマーナ・ターンさせるように 上から見て時計方向に右手を回し始める
第７歩 左足へ戻りながら 約１/４左回転する カウント３
※ 右手を右肩の上へ上げて 左手をウエストの横へ伸ばして 女子とつなぐように催促する仕草を見せる
第８歩～第１０歩 右へハーフ・シャッセを踏む カウント４＆・１
※ 女子が 男子の左後ろになるので 左へ女子の方へ振り返る
第１１歩 左足をＣＢＭＰに後退 カウント２
※ 女子は ＣＢＭＰにアクロスして 右足前進になり 男子の背後から男子の左へ回り込んで 右へ顔を向けて男子をのぞき込むようなしぐさになる
第１２歩 右足へ戻る カウント３
第１３歩～第１５歩 左へハーフ・シャッセを踏む カウント４＆・１
※ 少し右回転して 右へ女子を振り返るような仕草をして 同時に 右手をウエスト横へ下げて 左手を左肩の上へ上げる
第１６歩 右足をＣＢＭＰに後退 カウント２
第１７歩 左足へ戻り 少し左回転して カウント３
第１８歩～第２５歩 ８～１５歩と同じ
※ 但し 第２３歩～第２５歩で左へハーフ・シャッセを踏みながら 左手を放す そして１/４右回転する
そして 第２５歩の（１＆）の ＆カウントの時に 右手を右前方へ放り投げる仕草をして 女子を右足でスパイラル・ターンするようにリードする
第２６歩～第３０歩 ロック・ベーシック（ベーシック・ムーヴメント）後半 カウント２・３・４＆・１
※ 右足後退チェックから 前進ロック・シャッセを踏んで 女子を追いかける
オープン・フェイシング・ポジションに終わる
以上を 踊れるようになったならば ヴァリエーションの説明記事を読んで 理解出来ると思います
『１小節 ５歩
１回目のチェック～シャッセ（２３４＆１）
男性は チェックの最後で 女性の左手を左腰に置いてホールドを放す
女性の左手は シャッセする間 男性の左腰から背中を移動する』
『１小節 ５歩
２回目のチェック～シャッセ（２３４＆１）
チェックした後 女性はシャッセに入りながら 右手を男性の右肩に置き 左肩へと移動する
左手は 男性から放れている』
『１小節 ５歩
３回目のチェック～シャッセ（２３４＆１）
女性は 右手を男性の左肩に触れたまま チェック～シャッセを踊り シャッセの最後（１）の右足の上で 左へスパイラル・ターンして 男性と背中合わせにあんる
男性は ホールドのないまま チェック～シャッセを踊り カウント１で左背中で 女性に左回転のリードをする』
『１小節 ５歩
男性は 右足後退のチェック・ステップ（２・３）から オープン・ベーシックの後半（４＆１）を踊る
女性は 左足を横（２）→右足をアクロスして前進し 左回転する（３）→バックワード・ロック（４＆１）を踊り 男性と向き合う』
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