カイバリヤ合宿、３日目。
毎日、やたら眠い。
眠くなるのは、パンチャカルマ(浄化)の好転反応だそうだ。
午前：鼻うがい、鼻ひも、ヨガ、アーユルヴェーダ
午後：アーユルヴェーダ、ヨガ、プラナヤーマ(呼吸法)
ゆったりとしたプログラム、ヨガは無理せず、
「意識低い系」だが、それでも僕には十分。
とにかくダルくて、眠い。
だから、ブログが書けない。
今も寝っ転がってiPadを叩いているが、すぐに眠くなる。
ゴロゴロしているうちに、次のプログラムの時間が来る。
書いているうちに、学生時代にやろうとした
臨床薬理実験のアルバイトを思い出した。
当時、ペルソナという学生バイト紙が大学前で配られており
その中に、その仕事があった。
やたら時給が高い。
2泊3日で5〜6万、5泊6日で１０万ほど。
かなり魅力的だ。
とはいえ、バカ学生でも、高報酬の裏にあるヤバさは分かる。
気になりながら踏ん切りがつかずにいた。
しかし、いよいよ金がなくなり、友人と薬理バイトに踏み切る。
面接に聞くと、健康診断があり、施設内を見せてくれる。
僕らみたいな若者がパジャマ姿でウロウロし、胸には番号、
腕からは採血用の管をぶら下げ、点滴台とともにいる。
五体満足で産んでくれたのに、、。
「どうですか？」と尋ねると「やたら眠くなる」と言われた。
変なことを思い出した。
結局、そのバイトは「抗うつ剤」と最後に薬種を聞かされ、怖くってやめた。
それはともかく、パンチャカルマはよく寝られる。
午前も午後も夕方も油断すればウトウト。
それでも、夜はぐっすりだ。
酒とタバコは必要なくなり、よく寝られる。
禁酒、禁煙、不眠、これらを改善したい人に
パンチャカルマはお勧めだ。