始まりました～
元々は「女性として身体を鍛えたい」 という私の要望に、
Rita Yogaの先生達がお応えくださいました。
Rita Yogaは、
今年の頭までお世話になってたのですが、
ちょうど筋骨の勉強会も入り、
辞めてしまったのですね。。。
でも
身体の使い方のバランスが偏ってることにきづき
Bali Luxeにヨガしにきて～とお願いし
さっそく今日から始まったのです
ひさびさのヨガ。
あれー
開脚ができない
びっくりする程身体が固くなってました！
「せんせ、
初心者のポーズでよろしくお願いいたします、笑 」
少人数でのヨガなので、その他にも、
私の
「骨盤まわり鍛えたい、腰の痛みとりたい」 という要望と
Aさんの
「頭痛がする」という症状を聞かれて
それに合うようなポーズで
リラックス～～
内臓がちゃんとした位置に戻っていきます。
シャーバアーサナ
全身の力を抜き、細胞たちが正しい位置にもどります。
寝ポーズばかり、笑
Aさんの頭痛はなくなりましたよ～
すごい
私は、内転筋の弱さと、
股関節の動きが悪く、
腰への負担がひどく、
これでは美容は語れないような
身体の固さでした
そして妊娠・出産もしにくい身体
私コレ鍛えるためにヨガはじめました。
ヨガは身体が固いときに始めると、
難しいポーズばかりなのですが、
マヤ先生が、とっても楽チンかつ、
鍛えるところは鍛えるポーズを多くしてくださったので
1回終わっただけでも、
身体の細胞たちが
必要な箇所にいこうとしているのがわかりました
続けよう
次回は来年
1月16日 月曜日 10時～11時15分 1月30日 月曜日 10時～11時15分お一人3000円
身体の堅さが気になるかた
身体の歪みが気になるかた
運動不足の方、
ストレスが溜まりがちな方は
一緒にヨガを始めませんか？
ご参加ご希望の方は
メールやLINEでご連絡ください
info@bali-luxe.jp
【４th Anniversary １２月限定】
何でも選べるフルオーダーエステコース
1年に1回の完全オーダーメイド エステ
Bali Luxeのボディ＆痩身＆フェイシャル＆バリ式の自然療法を、理想のお身体やお肌に合わせて完全オーダーメイドで！
たっぷり贅沢なお時間をお過ごし頂けるコースです♡
★最高に美しくなる！をテーマに
バリニーズマッサージ、痩身、フェイシャル、バストアップ、矯正を中心にお好きなメニューを選んで受けていただける贅沢コース★
パーフェクト ビューティーコース
・バリニーズマッサージ80分・110分
・各フェイシャル70分・100分
・バリニーズデトックス＆スリミング（痩身）110分・140分
＜オプションメニュー＞
・ハーブボール20分～
・ヘッドマッサージ10分～
・岩盤温熱ヒートマット30分～
・バストアップマッサージ15分
・美姿勢矯正、骨盤矯正 15分～30分
※ベースメニュー＋オプションメニューと合わせて180分・210分にしてください。その他、お悩みにあわせてアレンジ可能
★こんな方に★
痩せたい方（ハーブボールや岩盤温熱ヒートマットとセットをお勧めします）
体型のくずれや身体の老化が気になる方
メリハリのある身体、つやつやお肌、サラサラヘアーになりたい方（クリームバスを入れます）※相乗効果により単発のコースよりもそれぞれの効果が高まります。
ブライダルエステ、エステのプレゼントにも最適
180分 ￥30,000 ⇒ ブログ限定価格 ￥25,500
210分 ￥35,000 ⇒ ブログ限定価格 ￥29,800
★ハーブやスパイス、ジャムウ（漢方）など本場バリ島の自然療法を用いた本格バリニーズエステ。深いリラクゼーション効果を得、身体の本来の働きを取り戻しながら体質改善に導きます。痩身と合わせると痩身効果も大★
バリ・スピリッツ
・バリニーズマッサージ80分・110分
・バリニーズデトックス＆スリミング（痩身）110分・140分
・バリ・ラグジュアリー（ボディ＆フェイシャル）150分
＜オプションメニュー＞
・ハーブボール20分～
・ホットストーン40分～ ※1日１名限定
・ヘッドマッサージ10分～
・クリームバス40分
・バリニーズルルール（ボディスクラブ＆ボディマスク）40分
・バリニーズボレ（冷え改善全身パック）30分 ※1日1名限定
※ベースメニュー＋オプションメニューと合わせて180分・210分にしてください。その他、お悩みにあわせてアレンジ可能
★こんな方に★
冷え体質、肩こり・首こり・腰痛、全身むくみ・ふくらはぎむくみ、頭痛・生理痛、不眠、PMS、ストレス、ストレスによる肥満や肌荒れにお悩みの方
日ごろ忙しく、なかなかご自身の時間がゆっくり取られない方
エステプレゼントに
180分 ￥30,000 ⇒
210分 ￥35,000 ⇒ ブログ限定価格 ￥29,800
各コース 240分 (4時間) ￥40,000 ⇒ ￥33,800 もできます。
※会員様（バリリュクスにご来店されたことのある方）は20%OFF
※次回予約されますと25％OFF。期間中に2回以上受けていただくと2回目以降30％OFFとなります。
◆11月20日～12月30日まで、他サービス併用不可
◆ご予約時間は11時～15時～19時～となります。
◆ロングコースのため、ご予約後のキャンセルについては100％キャンセル料をいただだきます。
◆すでにほかのコースでご予約された方もこちらのコースにご変更いただけます。
その際は、お手数ですがお早めにご連絡をお願いします。
ご予約は コチラ から。
（※メニュー名にはチェックを入れず、お問合せ覧に「パーフェクトビューティーコース」または「バリ・スピリッツ」とご記入ください )
LINEからもご予約可能です。
お電話は 0664414880
（※施術中でお電話にでられない場合がございあます。上記のウェブサイトからのご予約が便利です。)
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パーフェクト ビューティーコース
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＜オプションメニュー＞
・ハーブボール20分～
・ヘッドマッサージ10分～
・岩盤温熱ヒートマット30分～
・バストアップマッサージ15分
・美姿勢矯正、骨盤矯正 15分～30分
※ベースメニュー＋オプションメニューと合わせて180分・210分にしてください。その他、お悩みにあわせてアレンジ可能
★こんな方に★
痩せたい方（ハーブボールや岩盤温熱ヒートマットとセットをお勧めします）
体型のくずれや身体の老化が気になる方
メリハリのある身体、つやつやお肌、サラサラヘアーになりたい方（クリームバスを入れます）※相乗効果により単発のコースよりもそれぞれの効果が高まります。
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180分 ￥30,000 ⇒ ブログ限定価格 ￥25,500
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バリ・スピリッツ
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・バリ・ラグジュアリー（ボディ＆フェイシャル）150分
＜オプションメニュー＞
・ハーブボール20分～
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・ヘッドマッサージ10分～
・クリームバス40分
・バリニーズルルール（ボディスクラブ＆ボディマスク）40分
・バリニーズボレ（冷え改善全身パック）30分 ※1日1名限定
※ベースメニュー＋オプションメニューと合わせて180分・210分にしてください。その他、お悩みにあわせてアレンジ可能
★こんな方に★
冷え体質、肩こり・首こり・腰痛、全身むくみ・ふくらはぎむくみ、頭痛・生理痛、不眠、PMS、ストレス、ストレスによる肥満や肌荒れにお悩みの方
日ごろ忙しく、なかなかご自身の時間がゆっくり取られない方
エステプレゼントに
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お電話は 0664414880
（※施術中でお電話にでられない場合がございあます。上記のウェブサイトからのご予約が便利です。)
★ バリニーズマッサージたっぷり110分もキャンペーン中です。
バリニーズマッサージ110分コース
￥13800→￥10000
詳細は こちら (12月30日まで)
★ はじめての方はこちら
バリニーズマッサージ、痩身マッサージ、フェイシャルコースが特別価格で
詳細は こちら
カーテンを開けるか占めるか
どっちかにしたらよかったです(;'∀')
Bali Luxe 濱田京子
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Bali Luxe ― バリ・リュクス―
http://bali-luxe.jp/
大阪市西区京町堀１－７－２２ ８Ｆ
Tel：06-6441-4880
Mail：info@bali-luxe.jp
Open：12：00～22：00 （最終受付21：00）不定休・完全予約制
※施術中はお電話にでられないことがございます。ご了承ください。
アクセスはこちら
肥後橋駅7番出口から徒歩3分
淀屋橋駅12・13番出口から徒歩7分
御堂筋線 本町駅2番出口から徒歩8分
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