この方法は、楽しく痩せれるかも？
私のバリ修行ももう数日後です。
あまり海にいく時間はないのですが、
気分的に“痩せなきゃ～”って思ってしまいます(;^_^A
ところで、今週の整骨院での勉強会で
鍼灸師のWちゃんが、ちょっと太ったんじゃないか・・・
って話になりました、笑
私は実際、モデルとしてカラダを触らせていただくけど、
そのときに、腰回りの肉～～～
「痩せないとなぁ・・・」
と思いつつも、
なかなか不規則な食生活だそうです・・・
ということで
濱田 VS Wちゃん
ダイエット選手権～～～
私も、海にいくのに、脚を痩せたい
そして、Wちゃんはまずは－５ｋｇを目指すということで
２週間後の勉強会のときに目標を達成しているかどうか
これはカケです 
私の場合はもう体重はこのままでいいので
あとは、お菓子のたべすぎで太ってしまった脚をひきしめる。
かつ、バリ島にいくといつも太って帰ってくるのね。
たぶん糖と油の量がスゴイんだとおもう、、
だからプラス３ｋｇになっていたら
私が皆にスタバのグランデをおごり、
脚が細くなってたら、ウブドスチでバリランチを
皆にごちそうしてもらいます、笑
そして、Wちゃんは、３．５ｋｇ痩せられたら
ランチおごりで、
５ｋｇ痩せられたら、
新地のバー
６ｋｇ痩せられたら
濱田のエステプレゼントなのです～
ちなみにWちゃんが、２週間後、体重増えてたら
私のエステに自費できていただきます
そして、柔整師のGさんは、
お腹がへこんだら、みんなからスタバをごちそうされ、
お腹が出ていたら、みんなにウブドスチをおごってくれます♪
さらに、院長は
参加しない・・・だそうです。 一番必要では？？？
これはやる気がでますね～！！
ダイエットしなきゃ、って思ってても
なかなか踏み切れない・・・
今日からダイエット、
明日からダイエット、
明後日からダイエットって、
いつまでたってもダイエットを始められない
そんな方は
ダイエット選手権
やってみるといいと思いますよ～
皆でやれば楽しいし、
励みになります 
Wちゃん、頑張って６ｋｇ痩せたら
さらに痩せられるバリニーズ痩身®してあげるからね～
でも６ｋｇって、ハード・・・
ちょっと頑張んなきゃね。
ちなみに私の脚痩せは
これがあるから大丈夫～
コンペタンスマンスール
浮腫みを解消し、
脂肪燃焼し、
キュッと引き締める
１～２日もあれば達成だね、笑
※コンペタンスマンスールについてはコチラ
この勝負、私もらったわ～ 
ダイエットは一人でこっそりしても
皆で楽しくしてもOK 
どちらがモチベーションUPするか、
貴女にあったダイエットをしてね
ちなみに、Bali Luxeのすべてのメニューは
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競いながらダイエット、
かなりスピーディーに痩せられます
冷えて固いお身体むくみのひどいお身体を、
温め、解し、流し、スッキリ美ボディライン♡
そして痩せやすい身体に変える！
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