年寄り飯

Aug 30,　2018（Thu)

長男が外で食事を済ませる場合

夫婦２人は粗食　野菜中心　段々こういうのが美味しくなる。

今年　嫌なくらいに頂いたゴーヤ　シーチキンで和える。

お茄子の切った物を炒めて

大根おろしをかけてポンズ仕上げ。

じゃこ天スチック　ローストポーク