減量期という事もあり
疲れ&ヤル気低下しておりますが
トレーナーたるもの自身がトレーニング実践者でない限り
人に指導はするべきではないと思っております
という事で
めっちゃヤル気ない顔しておりますが
今日も仕事の合間に背中と腕のトレーニング実践しました
明日もガンバろ~
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