一人暮らししている息子たちに頼まれて、朝からヨーグルトメーカーで作る甘味噌作り。大豆を大... この投稿をInstagramで見る 一人暮らししている息子たちに頼まれて、朝からヨーグルトメーカーで作る甘味噌作り。 大豆を大量茹でして小分け冷凍しておくと、寝る前に外に出して解凍すれば、 朝の朝食作りの合間にできちゃう! あとは、合間に混ぜ混ぜしながら2日待つだけ。 ゆみまるさんに教えてもらう内容は、最高! . . #発酵食品 #体に良い生活 #パーソナルトレーナー #スポーツインストラクター #エクササイズ #クリエイター #美姿勢 #美脚 #心と体 #繋がり #リスタイル #restyle #日本インナービューティーインストラクター協会 #jibi #tokyo #松葉子 #ブリリー #協会 #ボディメイク #女子力 #ダイエット #子育て #マタニティ #産後 #感謝 #幸せ #繋がり #家族 45ma2さん(@45ma2)がシェアした投稿 - 2019年Aug月30日pm5時51分PDT