女性のきれいきちんとサポート
美姿勢美脚スペシャリスト
re:style method®デザイナー
インナービューティートレーナー松葉子です。
先日、
セミナーに参加している時に
「脚細い!人形の脚みたい!」
と言われました。
スキニーを履いていたから余計にそう見えたのかもしれません。
独身時代は
痩せてました。
上半身だけ。
ウエストに合わせてパンツを買いたいのに、
太ももで引っかかるので、
太ももに合わせて買ってた私。
その話をしたら
「えーーー!ほんとにーーーー???」
と言われましたが、
と言われましたが、
本当なんですのょ。。。
そして、
妊娠し
今より20キロほどふっくらになり…
出産したら、戻ると思っていたら
大違い。
ふっくらはふっくらのまま。
これを出してよいものか、
ずっと迷っておりましたが、
やはり、
出さないと…でしょうか。。。滝
今まで
ず~~~~~っと封印していた
松葉子のビフォーアフター
小さめに初公開です。
松葉子、何歳と何歳でしょうか?(笑)
ビフォー時の私は、
エブリタイム MATAZURE(股擦れ)
エブリタイム MATAASE(股汗)
知人の
エアロビクスサークルをきっかけに
身体を動かす事に目覚めた私。
(そのあたりは、ブリリーHPの松葉子プロフィールをみてくださいませ)
独身時代までとはいきませんが、
体重は落ち、服のサイズもダウンしました。
が、
そこで
下半身デブ時代の脚が現れたのでふ。
骨格変わらず
上半身がほっそりすれば、
上半身がほっそりすれば、
そりゃなりますゎね。
そこから、
転じて、
自らがダンスレッスンをお伝えする側になるのですが、、、、。
ダンスレッスンで
ダンスレッスンで
ウエストラインはしまるのですが、
下半身は全く。
XO脚もかなり目立ってました。
その上
その上
痛みが誘発し、当時の師匠にカイロの先生を紹介してもらい、そこに通いながらのレッスン提供。
単なる運動だけでは、
ラインは変わらないのです。
何が大切って、
まず、
正しい身体のライン
骨格ラインを知る事。
正しい骨格ラインに整えるために必要な筋肉たちにアプローチし
その筋肉たちに
「骨たちを正しい位置に戻すのはこうやるんだよ!!」
って、覚えなおさせてあげればいいんです。
脚の正しいラインは
こちら
以前の私が使い過ぎていた筋肉は
これ
正しい骨格ラインにするために
使うべき筋肉たちは
ブリリートップページ
に載せてありまふ。
その筋肉たちを意識しやすく使いやすくしたグループレッスンが
Re:styleなんですけどね。
それと同時に体質改善。
体温を上げる生活習慣と
流れをよくするマッサージもプラス。
決して、世の中でいうような「細い」という脚では
ないけれど、
まっすぐになりました!
ほとんどの方が骨格の歪みから
余計なところにお肉がついてしまっているように思います。
少なくとも
私くらいまでは、
なれるよ思いますよ。
骨格ラインを整える。
大事
Happy♡
ないけれど、
まっすぐになりました!
ほとんどの方が骨格の歪みから
余計なところにお肉がついてしまっているように思います。
少なくとも
私くらいまでは、
なれるよ思いますよ。
骨格ラインを整える。
大事
Happy♡