美姿勢美脚スペシャリスト
インナービューティートレーナー
re:style method®デザイナー 松葉子です。
Facebookにはアップしているものの
ブログ・・・記事が滞っております。。。。。![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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札幌での
「Re:style~日常生活で美姿勢美脚エクササイズ」
ブログ・・・記事が滞っております。。。。。
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札幌での
「Re:style~日常生活で美姿勢美脚エクササイズ」
Re:style資格養成に
なんという偶然!
とても使いやすいスタジオでしたわ。
今回は
前回のセミナーに参加してくださった方もちらほら。
Re:styleは、
骨格の正しい位置を知って
そこに持っていくため、それを安定するための筋肉にアプローチする
re:style method®骨格バランストレーニングの有酸素運動
今回は
そのRe:styleでより良く体を変えていくための
HealingやFocusを構築していく上で
家事をしながら
美姿勢美脚が作れたらいいのよ!
と考え出した運動ノウハウを
お伝えしてきました。
とても使いやすいスタジオでしたわ。
今回は
前回のセミナーに参加してくださった方もちらほら。
Re:styleは、
骨格の正しい位置を知って
そこに持っていくため、それを安定するための筋肉にアプローチする
re:style method®骨格バランストレーニングの有酸素運動
今回は
そのRe:styleでより良く体を変えていくための
HealingやFocusを構築していく上で
家事をしながら
美姿勢美脚が作れたらいいのよ!
と考え出した運動ノウハウを
お伝えしてきました。
あっという間の1時間半でした。
札幌後半は
ひかりちゃんのパーソナル
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
ひかりちゃんのサロンで2時間ほど
レクチャーしてきました
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s2/s2-mmczsec-s2/4486557.gif)
その内容をひかりちゃんがブログに書いてくださいました。
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12821.gif)
ひかりちゃんは
解剖学の基本が頭に入っているので
身体に入れやすい。
このあと、
美味しい楽しいひと時を過ごしました。
日帰り北海道も
いいかんじ♡