こんにちは。
ストレスクリア®コーチング勉強中です。
前回も書きましたが、私がこのプログラムに参加した最大の理由は、
自分の悩みを解消すること！
私、もう少しで両手の指ほど転職を繰り返しています。
その間、自分の頭や体、心がおかしいのではないかと、
病院やセラピーも、たーくさん行きました。
昨年からは、自分の考え方に問題があるのではないかと、
コミュニケーションスキルを学び、気づきがありましたが何か足りない。
そして、ストレスクリア完全マスタープログラムが始まりました！
私にとっては、かなりの大金。
ここで何か得なければ！自分の悩みを解消しなければ！！
と意気込んで1月の二日間の講座、仲間との相互セッションをしてきました。
そこで、沸々とわいてきた感情・・・
『怖い…
』
何に？ 何で？？ 何が？？？ 自分でも分かりません…。
得体の知れないものに、追いかけられているような怖さ
今までにないぐらい、大金をはたいて参加したプログラム。
何か理由をつけて、行くのを辞めようかな…本気で思い悩みました。
そういえば、二日間の講座の初日。
同じような“怖さ”があり、2日目行くかどうか悩みました。
気付けば、1月も終わりを迎えようとしていました。
その気持ちを、ストレスクリア®コーチングのセッションで扱ってもらいました。
出てくる私の言葉は、
怖い→楽しい→怖い のループ。
そして、
「原因は自分でわかっている！」
「原因を知るのが怖い・・・」
「原因は恥ずかしそうで、知られたくない」
「本当の自分って何だろう…」
目まぐるしく自分の感情が出てきて、
見たいけど怖い、でも見たい、でも分からない…。
すっーごい、自分の心に蓋をしているのがわかりました。
えっ？！ これまでも、すっーごいお金かけてきたのに。
それを知るために、セッションしたのにまだ蓋が取れない
何とかひねり出した答えが、、
『自分を知っちゃうと怖い
』
ええっー！ なんだそりゃ
そりゃ、怖いから怖いのはわかるけど、意味が分からい？！
さらに、掘り下げていくとますます感情がごちゃ混ぜになり、その結果、
ポロリと、こんなん出てきました…
“おもしろさ
”
あれ？感動も喜びもない？！
でも、じわ～と何かが心からわいてきて、不思議な感覚。
私にとって、怖い＝おもしろさ なんですって。
他人事みたいでおもしろーい。
あれ、このフレーズも前に言った気が・・・
色んなことがつながり、とっーてもおもしろい。
色々勉強しようとして、本や資料をめっちゃ集めて、満足。
困らないように、色々下調べをして準備万全で、しない。
エヘヘ。そう考えると納得！
都合のいいように解釈している感じですね(笑)
あっ！ストレスクリア完全マスタープログラムはちゃんとやり遂げます(汗)
以前、悩むことを悩む私が出てきました。
みょーに納得できたのは、悩まないとおもしろくないですから当然ですね。
だって、私は『悩むことを悩む』バカボンならぬ『ナヤミボン』ですから。
↑元旦以来の奥さん作 『ナヤミボン』 顔で笑って心で悩んで(笑)
じわ～
日を追うごとに心が満たされてきます。
実は今日、現実が変わる？いや自分が変わる？おもしろいことがありました。
現場で作業していた私。
ふと、目の前を見ると、事務のヒトがキョロキョロ誰かを探している。
あれ？と思い見ていると事務のヒトと目が合ったが、私じゃないみたい。
そのまま作業していて、事務のヒトがさらに近づいてきて
「うわっ！ 〇〇 さんこんなところにいたん？！」
「えっ！さっき目が合ったでしょ！？」
「いや違うヒトかと思って、ウフフ」
「？・・・！」
なんだその目、その苦笑い…そっか、真面目な顔して働いていたからかぁ
いやいや、笑顔がトレーとマークと自負していますが、仕事中はちゃんと…
えー！仕事中もニヤニヤしているのか～気持ち悪い
でも、私、おもしろい。
前回まで無料モニターを募集していました。
こんな私に興味を持って下さった方が少しでもいて嬉しいです。
無料モニターの時期は1月後半から2月上旬に延期させて下さい。
もし興味がある方がおられましたら、ご連絡下さい。
改めて、連絡させて頂きますね。
今、私、不思議ないい感じです。
もう少しこの気持ちを、自分自身を楽しんでみたいと思います。
それでは自分で自分を悩む、ナヤミボンでした。