「体重は同じくらいなのに、あの人の方が脚がスラッとして見える」
そんなふうに思ったこと、ありませんか？
私は正直、めっちゃあります。笑
でも実はこれ、脚の“太さ”そのものの問題じゃないんです。
同じサイズでも脚が太く見えてしまう理由があるんです。
今日はその代表的な3つをご紹介しますね。
① 立ち姿勢
猫背や反り腰など、姿勢の崩れは脚のラインにすごく影響します。
特に40代からは、どうしても重力に逆らえなくなってきますよね…。
膝が内側に入るクセがあるとO脚気味になって、太ももが横に張り出して見えたりします。
② 歩き方
ドタドタ歩いたり、膝から下だけでちょこちょこ歩いたり。
それだけで重心が下に見えて、脚が短く見えちゃうんです。
③ 洋服
「脚やお尻を隠したい…」と思って、長めのトップスやダボっとした服を選んでいませんか？
実はそれ、逆に脚を太く見せたり短く見せてしまう原因になることも。
洋服って、目の錯覚を良くも悪くもつくるんですよね。
だから「隠す」よりも「より良く見せる」服を選ぶほうが、気持ちまで前向きになれるんです🎶
おすすめウェア
こうしてみると、脚の印象って“太さ”だけじゃないのが分かりますよね。
私も実際、体重は変わってないのに、姿勢や服の選び方で「全然ちがう！」って体験をしてきました。
だからお客さんに、
「脚やせするには股関節が柔らかくないとダメなんですよね？」とか
「私、脚が気になるんです…」って自信なさげに背中を丸めて言われると、
「そんなことより、まずは歩き方から変えてみましょう！」
「そんなことより、姿勢を見直してみましょう！」
って伝えています。
美脚への一歩って、意外と身近な習慣から始まるんです✨
次回は、知らないうちに脚を太く見せちゃう
「日常のクセ」チェックリスト をご紹介します！
思い当たることがあるかもしれませんよ〜😊