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アンチエイジング整体師＠大西 英美です
アンチエイジング整体師＠大西 英美です
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気づけば体があまり疲れた感じがしなくなった事です。不思議です。
以前はやや下痢気味だったのが、改善されつつあるようです。
特に、生理前は下痢に近い排便でしたが、今回はそれもなかったです。
ですが、生野菜とスムージーを取る事で少し便秘ぎみになることもあります。できるだけ水分をよくとるように心がけています。
断食後は便秘ぎみでしたが整体後は3日間排便がありました。その後は一日置きぐらいのペースです。
目に見えて感じたところは、肌がワントーン明るくなった事です。血色がよくなったことも嬉しいですね。
整体の効果は、噛み合わせが少しずつ改善されている事。もちろん片噛みもしないように気をつけています。
あごの関節の痛みも和らいで気ました。
後、断食以降はイライラも少し落ち着いて楽天的に物事を見て行けてる事です。それと、運動を始めようという気持ちになったのも野菜効果の1つみたいです。
仕事の休みを利用して５km～１０ｋｍのウォーキングをしています。
運動とストレッチで体をしめながら健康的にダイエットを楽しんでいます。
整体と食生活でさまざま自分に変化が起きたことを今回実感しました。
スムージや生野菜などの食事はもう少し続けていこうと思います。(^^)
[ 大阪市在住 M様・40代 ]
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Mさん、引き続き頑張って行きましょうネ^^
当サロン人気のボディトリートメントコース
内面から美しく、自分らしくいる生きがいをもつ考え方衣食住のあり方が生涯の健幸の基本と考えます。
細胞のトリートメント整体により、貴方らしい姿・本来の体の機能へ導いていきます。そんな、個人にあったサポートが出来るサロンを目指し切磋琢磨しております。
また、お客様がお口にするもの、お身体に使用するものは安心・安全なものにこだわり、くつろぎと落ち着きのあるサロン作りを目指しています。
手による癒し、オールハンドにこだわり、 リラックスできて結果の出せるトリートメントをさせていただきます。
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記事を読んで頂き、ありがとうございます。
大西 英美
お帰りの際に、応援の一押しお願いします <(_ _)>
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