アンチエイジングしようよ -9ページ目

アメリカ『ドリームチーム』

開催中の北京オリンピック。


どうしてこの競技をゴールデンタイムに放送しているの?

と思うことが多いですね。


私の「どうしてこれを放送しないの?」は・・・


日本が予選敗退した後の男子サッカー。


ワールドスポーツなのにほとんど放送なし。


ブラジルVSアルゼンチン戦も遅い時間の放送だったと思います。

あのロナウジーニョとメッシが出場したのにかかわらずです。

見ることができなかったサッカー少年たちがかわいそう。


そしてもう一つは・・・


男子バスケットの試合。

日本チームは出場しておりませんが・・・


なんといっても、今大会最大の目玉は、

やはりアメリカ男子バスケットチームと言われていました。


世界最高峰のプロバスケットリーグNBAの

スタープレーヤーを集めた『ドリームチーム』だからです。

オールスター戦でも見ることができないチームなのです。


にもかかわらず、試合放送時間は深夜や早朝ばかり。

『ドリームチーム』の試合なのにゴールデンタイムでの放送がない。


コービー・ブライアント、レブロン・ジェームスら大男たちの華麗で

豪快なプレーを放送しほしい。


ドリームチーム

水泳選手の体型

夏季休暇も終わり仕事再開。


たまっていた仕事をかたずけ
やっと、ホッと一息。


休暇中は、まるで水泳部のように毎日泳ぎ込み。


今でも、夏季オリンピックがある年は
やっぱり水泳競技に触発されてしまいます。


水泳を始めたのはは20代半ばに見た
オリンピック水泳選手の体型に憧れたのがキッカケでした。


それまではガリガリ体型。


水泳だけではあのような体にすることは無理で、
やっぱり筋トレしないとあのような体にはなれず、
筋トレを始めたキッカケも水泳選手でした。


やっぱり腹筋だけは地味にコツコツしかありません。

「運動禁止令」

二週間前に、
膝を捻挫してしまいました。


それも、なんと寝ている時に。


接骨院でテーピングされて毎日アイシング。


痛めた膝をかばっていたらこんどはもう一方の

膝も痛めてしまいました。


「膝に負荷をかけないように。」ということで
「運動禁止令」を接骨院の先生から出されてしまいました。


やっと痛みも取れたので昨日は久々にプールへ。


慎重を期して、


まずは水中ウォーキングでしっかりウォーミングアップ。


膝に負荷をかけないよう、バタ足を控えてクロールで1000m。


水中ウォーキングでしっかりクールダウン。


家に帰ってアイシング。


大丈夫そうです。