時短痩せボディクリエイター張レイカです。
首都圏の1都3県
(東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県)
における緊急事態宣言が
7日にも発令されることが
濃厚になってきましたね・・・
ピンチをチャンスに!!
![IMG_4541.jpg](https://ci5.googleusercontent.com/proxy/f2jKJkEK0fr5wCD37isg7c0xaEgLk5_8OulX6BzzWLEGQA-jwdTvbo24pTNvZKe9pt-EFATE62FrecRVk0YpUcTeFXsPHjljIMi7_yXsv6Ss0A=s0-d-e1-ft#https://www.agentmail.jp/image/u/0024/02406/2021/01/451808.jpeg)
残3名です!!
こんな時ほど明るく楽しく
自宅で過ごせる何かを見つけて
くださいね!
自宅で過ごせる何かを見つけて
くださいね!
さて〜
「ありがとう♡」と素直に言える
心の余裕がありますか?
その、心の余裕って
・可愛いさ
・心の大きさ
・柔軟性
・しなやかさ
・優しさ
見た目の美しさにも比例するということは
なんとなくイメージできますよね〜
では「心の余裕」って
どこから生まれるんだろう?と
考えた時経験上これかな?
①カラダの不調がないこと
②現実より、未来を見続けること
③自分を認めてあげれること
①カラダの不調がないこと
心の余裕の反対側の「ストレス」
精神的なストレスより、
カラダのストレスに
影響されやすいということ、
知っていましたか?
特に、肩周りや脚は
「ストレッサー筋肉」といって
固まったり、動きが悪くなると
脳が「ストレス」を感じやすくなると言われています![IMG_2221.jpg](https://ci4.googleusercontent.com/proxy/DF1NwIqYSGkSmHvf3T2rPYaBarNvEk4fK4dDh4-5bvXyOmV7v-9ZWGmfq_BR6ohRJOh9Z4_Vzj91u-M4juSoX1kOQ2Zh2SXIwzdpE_xoXUCBhw=s0-d-e1-ft#https://www.agentmail.jp/image/u/0024/02406/2020/11/440979.jpeg)
![IMG_2221.jpg](https://ci4.googleusercontent.com/proxy/DF1NwIqYSGkSmHvf3T2rPYaBarNvEk4fK4dDh4-5bvXyOmV7v-9ZWGmfq_BR6ohRJOh9Z4_Vzj91u-M4juSoX1kOQ2Zh2SXIwzdpE_xoXUCBhw=s0-d-e1-ft#https://www.agentmail.jp/image/u/0024/02406/2020/11/440979.jpeg)
ボディメイクをすると、
このストレッサー筋肉が柔らかくなるので、
キレイになる上、「ストレス」が
なくなるのです。
なくなるのです。
②自分を認めてあげれること
出かける前に、鏡の自分を見て、
ここがダメ・・・あそこがダメ・・・
とガッカリしない!
「今日は、お気に入りの服着てる♪」
「髪型、いい感じ♪」
特になくても
何となく、いいじゃーん
くらいの、軽いノリで♪←これ大事!
③現実より、未来を見続けること
今、現実の体型に悩んでいるあなたは
真実のあなたではありません!
ど〜ゆ〜こと??????
だよねWW
そう、本当のあなたは
もっと美しくしい!
体型の悩みなんてない!
毎日めちゃくちゃハッピー!
みんなに羨ましいと言われるくらい
ステキー!
ステキー!
![IMG_1881.jpg](https://ci4.googleusercontent.com/proxy/6v6X-tEuhRAVYGIowMjLS8PhKTfAyRe3YWOPQZDByLkOrMRLpzaDdsCLF4Hk4eIsuqqRyDtnsHNKtqeUypQi0ix1zPuyA4-qZ3kVkq2G4nuQMQ=s0-d-e1-ft#https://www.agentmail.jp/image/u/0024/02406/2020/12/447657.jpeg)
そう決まっているんです♡
自分が嫌、自信のない自分は
さ〜よ〜な〜ら〜!!
サッパリ忘れて、
未来を見るべし!!
妄想大事!
ボディメイクで成果が出る人、
出ない人の差も実はここ大事!!
出ない人の差も実はここ大事!!
Rさん
「こんなにがんばっているのに!」
「誰も何も言ってくれないし!」
じゃなくて、いつも
Aさん
「毎日が綺麗になるぞ〜♡楽しもう♡」
と思っている人の方が、
本当に成果が早いの!!
本当の自分に向かっているだけだから、
当然ですよね!
![IMG_3279.jpg](https://ci4.googleusercontent.com/proxy/UxlkqtGfP09CeGb4dgNVEm_7bQKa2XSpuWmUGAR7gDRjB-Y1ZVjK_eOda9hIFcHNeeH1hM1QysdEmYObKVjhmvw8hMReXKrCPR1WKTyT7nYw3w=s0-d-e1-ft#https://www.agentmail.jp/image/u/0024/02406/2020/12/444642.jpeg)
さぁ、あなたはどちらの「言葉」を
選びますか?
選びますか?
これらのあなたぴったりの手に入れ方は
個別相談で、お伝えしています。
ぜひ、私に会いにきてくださいね!
![IMG_4541.jpg](https://ci5.googleusercontent.com/proxy/f2jKJkEK0fr5wCD37isg7c0xaEgLk5_8OulX6BzzWLEGQA-jwdTvbo24pTNvZKe9pt-EFATE62FrecRVk0YpUcTeFXsPHjljIMi7_yXsv6Ss0A=s0-d-e1-ft#https://www.agentmail.jp/image/u/0024/02406/2021/01/451808.jpeg)
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