一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師関東支部長studio Lively代表REIKAです。
一人でも多くの方へ受けていただきたい産後トータルケア✨
ママになると生活も身体もお悩みも一変！！
産後は特に身体の変化やココロの変化に気づいてほしい大切な時期です。
育児しながら身体の使い方、自律神経やホルモンの事、骨盤底筋群の締め方、特別な呼吸法などを詳しくお伝えしママのココロとカラダの悩みにアプローチしたクラスです✨
お気軽にお問い合わせ下さい！！
●月曜日 美ボディ・美トレボールYURI
●火曜日 筋トレメイントレボール Rie
●水曜日 体幹トレーニングボールREIKA
●木曜日 子宮ポカポカボールsonghwi
●金曜日 各養成講座(随時募集中！！)
●全6回産後トータルケアREIKA
ご予約
LINEから
よろしければご登録ください!!
メールから
lively01205★gmail.com
（★を＠に変えて送信ください。）
各養成講座随時募集中！！
まずは！自身の身体に問いかけてみてくださいね😌
何もしなければ何も変わりません！
よもぎ蒸しにハマり中のREIKAです^ ^
最後まで読んで下さりありがとうございます！！