一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師REIKAです。
6days120分×6回
☆産後ビューティートータルケア☆
6days120分×6回 私のキレイが家族の幸せを理念に、産後ケアに一番大事な体力をつけながら、産前よりもっとキレイでイキイキとした毎日を取り戻すためのクラスです。
エクササイズと様々なワークをMIXした盛沢山の内容
このクラスで体感できること
【1DAYレッスンで得られる効果】プラス
【イライラ改善、夫婦仲改善、明るい未来を描ける、何か新しいことにチャレンジしたくなる、仲間ができる、ダイエット効果】
◆産後特有なココロとカラダのマイナートラブルを解決したい方
◆産後、夫婦関係に悩んでいる方
◆妻としてもママとしてももっと楽しみたい方
代々木で産後トータルケア始まります。
4月19.26日
5月10.17.24.31日
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