名古屋滞在中に産後トータルケアを全3回行いました。
3回レッスンを受けた方からは、肩こりがなくなった。体がスッキリした。子供の寝かし付けが楽になった。続けたい。。。
など嬉しい感想を聞かせてもらいました。
皆さんレッスンに集中してしっかりエクササイズしました
子供たちも参加して頑張ってましたよ～
レッスン後は、持ちよりランチをしました
美味しく楽しいひとときでした
最終日には5年後の自分というテーマを持ってワークも取り入れました
5年後を見つめる事で今が見えてきます。
そんな心のケアも産後には必要なのです
また機会があれば是非レッスンしましょう
お疲れ様でした～
3回レッスンを受けた方からは、肩こりがなくなった。体がスッキリした。子供の寝かし付けが楽になった。続けたい。。。
など嬉しい感想を聞かせてもらいました。
皆さんレッスンに集中してしっかりエクササイズしました
子供たちも参加して頑張ってましたよ～
レッスン後は、持ちよりランチをしました
美味しく楽しいひとときでした
最終日には5年後の自分というテーマを持ってワークも取り入れました
5年後を見つめる事で今が見えてきます。
そんな心のケアも産後には必要なのです
また機会があれば是非レッスンしましょう
お疲れ様でした～