産後トータルケアin Nagoya今日は名古屋にて産後トータルケアの日でした。同年代の子達が興味を持ってくれて、名古屋で開催する事になりました3週にかけてケアしていきます初めは難しい~無理~と嘆いていましたが。。開始20分ぐらいから体がどんどん動いていってたし、脳もしっかりトレーニングできてるのが見ていてわかりました夏休みで子供もいたので最後はバランスボールダンスで締めくくりました終わった後は皆さんの素敵な笑顔で溢れてました