これスゴい！効きそう！！やってみよう！
そう
モチベーションが上がっているときには
毎日やるぞーーーーって決心します
でも
１週間続くかな〜
ちょっと残業多くなったら？
飲み会あったら？
今日もできなかった・・・
「あーーやっぱりダメだ・・・続かない・・」
って
諦めてしまっていませんか？
こんにちは
カラダ診断士®️千春です
モチベーションに任せて習慣にしようと思っても
なかなか続けられない・・
それ
\やり方が間違っていますよ〜/
習慣化するには
まずは
できそうなことを
できるタイミングを
見つけることが大事！！
長く続けられれば
誰でも必ず結果は出ます！
そこまで続けられてないだけです
自分のせいにしないで大丈夫。
少しずつ続けていって
カラダが変化してきたら
今まで難しかった習慣が
難なくこなせるように必ずなります
自分はできる！
自信もつきます。
では
自分は何が適してるのか・・・
それが知りたかったら
自分に合ったストレッチやトレーニングで
カラダも心も一緒に向上させませんか？
カラダ診断士®️による
施術トライアル体験(90分・5,000円税別）はこちら
施術トライアル体験では
＊カウンセリング（お悩みを聞いてなりたい状態を共有します）
＊カラダチェック(負担が出ているところや、もっと鍛えたい部分などをチェックします）
＊身体を動かし、今までとの感覚の違いを自覚（正しい身体の動きができているのか？実際に身体を動かしながら、確認してもらいます）
＊施術（マッサージ）でよりスムーズに動ける状態を作る（トライアル体験だけでも、終わった後にはスッキリ楽な状態になっていただきます）
を1つの流れとして、身体の変化を短時間で感じていただくものです。
LINEでも無料カウンセリングしてますよー
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