サロンの看板犬でもある
アンディは
１３歳
しっかりシニアです
動物病院でちょっと気になってたことを相談してきました
血液検査もしてもらって
結果はとっても健康
やっぱり犬も人間も食べすぎず適度に運動を続けることが大切なんだなって
実感しました
適度な運動って
すごく
ざっくりですよね
イメージは摂った分は動いてるってことかなって思います
ご飯摂り過ぎはやっぱりダメ
食事だけ
制限したら
キレイになるって思っていたら・・・
それ
\やり方が間違っていますよ〜/
「適度な運動」
それは
血液循環を促します
気分もスッキリして
精神的にも健康に。
凝り固まった筋肉の周りには
脂肪が付きやすい
筋肉が働いていないと
代謝は落ちるばかり
「適度な運動」
自分は何が適してるのか・・・
それが知りたかったら
自分に合ったストレッチやトレーニングで
カラダも心も一緒に向上させませんか？
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施術トライアル体験では
＊カウンセリング（お悩みを聞いてなりたい状態を共有します）
＊カラダチェック(負担が出ているところや、もっと鍛えたい部分などをチェックします）
＊身体を動かし、今までとの感覚の違いを自覚（正しい身体の動きができているのか？実際に身体を動かしながら、確認してもらいます）
＊施術（マッサージ）でよりスムーズに動ける状態を作る（トライアル体験だけでも、終わった後にはスッキリ楽な状態になっていただきます）
を1つの流れとして、身体の変化を短時間で感じていただくものです。
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