今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ25H）
ささみの野菜挟み焼き（ノンフライ）
ベビー水菜とクルミのサラダ
ちくわときゅうりのポテトサラダ・ミニトマト
ささみは開いて
塩・コショウし
人参の千切り
ピーマンの千切り
玉葱の千切り
を挟んで
米粉➡溶き卵➡パン粉
を
ノンフライヤーで
うちの夫、
とにかく
中までしっかり火が通ってないと
うるさいのですが
バッチリです。
ノンフライヤー
好きですね
ポテトサラダは
ちくわときゅうりで和えましたが
意外に美味しかったです。
昨日は
博多に勉強しに行ってきました。
どうやって行こうか悩みました。
①新幹線の駅まで車で行き、
駐車場に停める（駐車料最大１５００円）
か
②市内の駅の駐車場に停めて（駐車料２００円）
電車で新幹線の駅に行く
今回は②を選びました。
これが
昨日の災難に
出くわしました。
その話は最後に。
博多は
行きは
あっという間に着きました。
新幹線で４０分くらいでしょうか。
寒かったです。
お昼は
お腹すいてなかったんですが
何か食べようと思って
入ったのが
初めてのスリランカカレー
サラサラのカレーでしたが
スパイスが
私好みでした。
ただ
ちょっと量が多かったかな～。
でも
残したら
悪いなと思って
頑張って食べました。
体が
温まりました。
友人に
博多のおすすめのお土産を聞くと
「伊都きんぐ」
というので
博多駅のマイングで
家族のおみやげに
買いました。
私のは
帰りの新幹線で
食べたんですけどね。
１位の「どらきんぐ生」を買いました。
少々お高いので
悩みましたが
美味しかったです。
↓
帰りの新幹線、
１７時台に一番早く帰れる便に
間に合わなかったため、
３０分遅らせて「こだま」で帰りました。
４０分で帰れるところ、
「こだま」だと各駅停車なので
１時間半もかかります。
それから新幹線を下りて、在来線で駅まで乗ると
２時間ちょっとかかります。
そんな中、
在来線に乗り換えて
あと１駅というところで
電車が動かなくなり・・・
事故で
線路上に車が横転したので
いつ復旧するかわかりません
とのこと。
３０分くらい
連絡を待ちましたが
何もないので
私は電車を降りて
タクシーで車停車駅まで
帰ることに。
料金は
２５００円でした。
最初に駐車料金を節約したのに・・・
全て無駄に・・・
ついてなかったわ～
でもまあ
時は金なりですし。
そして
朝ヤフーニュースをみると
電車は４時間半も
停車していたらしいです。
４時間半っていうと
０時過ぎじゃん・・ありえないわ。
私は早めに降りたけど
ほとんどの人が
車内に残っていたけど
皆さん
どうしたのかしら？
そう考えると
早めに行動して
良かったと思いました。
今日のおめざジュース
セロリ・人参・りんご・みかん・広島レモン・生姜
えごま油
