今日の夫
＆長女
弁当
わさびごはん・発芽酵素玄米（寝かせ114H）
赤魚の西京焼き
海苔入り卵焼き
けんちょう
ブロッコリー・ミニトマト・ブロッコリー
えごま油
夫弁当
長女弁当
けんちょうは
山口県の郷土料理らしいです。
給食によく出てました。
大根・人参・しいたけ・豆腐・あげ
が入ってます。
昨日は
天気が良くなったので
朝、山歩きをしました。
雨上がりは
空気が澄んでて
気持ち良かったです。
まごまごは
昼から
初散歩に出かけました。
ぬいぐるみのような
まごまご。
しかし、
終始寝ていたそうです。
せっかく海に行ったんですけどね。
そうそう
昨日のブログに書いた
アレ
昨日届きました。
めっちゃいいです！
３０代の位置に。
今日のおめざジュース
シゲさんのりんご
人参・セロリ・みかん・笠戸島レモン・生姜
えごま油
