今日の夫＆長女弁当
わさびごはん・漬物、発芽酵素玄米（寝かせ138H）
鶏むね肉の味噌照り焼き
蒸しキャベツ・ゆで卵・スナップエンドウ・ミニトマト
ワカメとムキエビのクタクタ煮
夫
弁当
白ご飯がいいというので。
長女
弁当
昨日は
八代亜紀さんの訃報が
あり
とてもビックリしました。
小さい頃から
テレビでみてきたし、
絵画も素晴らしいし、
お酢がお好きで、
大スターなのに
お人柄も可愛い方で
とても親近感がありました。
それと昨日
ベッケンバウアーさんの
訃報もありました。
私が海外サッカーを
初めて見たのが
ベッケンバウアーさんの
最後の試合でした。
当時は
西ドイツ時代で
私は高校生でした。
４０年以上前ですね。
ご冥福をお祈りいたします。
今日のおめざジュース
シゲさんのりんご
人参・みかん・セロリ・笠戸島レモン
えごま油
