昨日は
ブログを書いてから
朝寝をしました。
１１時まで寝ました。
こうした寝だめは
ダメだってわかっているんですが
先週は
色々あって
寝不足と精神的にも疲れてしまって
集中力が全然なくて、だるくて・・・。
昨日は
寝て正解でした。
元気が戻りました。
今
MGCが始まってます。
東京、結構雨降ってますね・・・。
選手寒そうです。
体冷やさないといいけど。
あと
足元が滑りそう。
選手がこけないか
心配です。
私も今日は
夫
と山歩きするのかな？
今日のお昼ご飯は
次女が作るそうです。
昨日次女に頼まれた
材料を買いました。
何を作るのか？
全くわかんないです。
昨日
後ろ姿を
撮ってみました。
（鏡越しに）
５８歳。年齢を感じます。
ずっと
パソコンで
卒論書いたりしていたせいか
目が疲れて
老眼も進んだような気がします。
今週はなかなかすすまないですが
気合入れて
頑張ります！
発芽酵素玄米雑炊
うまし！
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
セロリ・人参・周防大島のミカン・生姜
えごま油
