今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ２８H）
鶏の唐揚げ（ノンフライ）・広島レモン・ミニトマト
レタス・レッドキャベツ
スパナポリタン
豆腐とわかめの澄まし汁
今日は
私仕事なので
夫の弁当と次女の弁当を
作りました。
こっちの方が
ナポリタンが多いので
夫はこっちにするかもです。
澄まし汁は
本当は
味噌汁にしたかったんですが
味噌がないことが、判明。
ま、たまには！
鶏の唐揚げ（ノンフライ）
ほんとに
揚げてなくても
いいかんじ！
さて
明日は
夫の健康診断の結果が
きたので
ブログに書こうと思います。
今日のおめざジュース
人参・りんご・ブロッコリー・甘夏・生姜
えごま油
