今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ184H）
鶏むね肉の塩麹生姜焼き
野菜炒め
今日のお弁当の
鶏むね肉は
塩麹に生姜をまぶして
焼きました。
もやしとニラが残っていたので
野菜炒めにしました。
他は
エリンギ・パプリカ・新玉葱・キャベツです。
味付けは
カルディーの「もへじ」品
「塩だれ」
を使いました。
にんにくを効かせた
旨味とコクのある塩だれ
だそうです。
結構たくさん
野菜を敷いてます。
今日のおめざジュース
人参・甘夏・りんご・セロリ・広島レモン・生姜
えごま油
