今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ42H）・梅干し
鮭のチャンチャン焼き
はなっこリーとワカメの和え物・ミニトマト
鮭のチャンチャン焼き
鮭・キャベツ・玉葱・しめじ・パプリカ
はなっこリーとワカメの和え物とミニトマト
今日は
私仕事お休みとなりました。
行く気満々だったのですが・・・
ありがたく
お休みを有効に使いたいと思います。
今朝も寒いですね。
庭の亀ハウス
亀たち、冬眠中なのですが
蓋をしていても
氷が貼っていて
めだかちゃんたち
大丈夫か？
心配です。
ちなみに夫は昨日
１人で
２０ｋｍくらい
山に走りに行きました。
元気ですね・・・。
継続してます。
今日のおめざジュース
人参・セロリ・みかん・りんご・パプリカ
笠戸島のレモン・えごま油
